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投稿第１１７弾記念！アップデート😊 新種登場！貴重な大きなスタジオで！コンディション４５松野ちゃん月曜日祝日 武庫之荘店 祝日10時00分スタートで満員御礼！貴重なコンディション４５のAスタジオ！ムーブシリーズではプログラム数が少なく武庫之荘店では週１回しか無い貴重なプログラムになってます！😅 アップデートで新種オラウータン登場！動物シリーズも楽しみの一つです！    

ファイトウォーク45 アップデート　　的場IR 詳しく説明ありで はじめてにしては動けた気はしたけど 後から考えると 何やったかあまり覚えてない 2回同じ事してるのにな〜🤣

㊗️up-date❤️‍🔥矢野IR🥰カナダ🇨🇦LA🇺🇸㊗️ 🤗🌈外は川崎市民祭り🏖️🌼矢野IRありがとうございました‼️ 🎊Power45㊗️アップデート💪なのに動作やカウントのパターンや新しい動作の説明がわかりやすく🙇めっちゃめちゃやりやすく👏前半-下半身🦵後半-上半身の多いカウント💦最高にキツく😆腹筋パートの四つん這いの体勢のギリギリの膝と角度

きれいな夕日 今日は　きれいな夕日 疲れた筋肉の、いやし。🙋

TIPNESSに行くぞ‼️ 雲が　とれてきた。😊 今日はTIPNESSに　行くぞ‼️ アップデートのレッスンも　あるし。🙋

㊗️🙌cool down🙇矢野IR❤️‍🔥up-date㊗️🎉 TIPNESS川崎店🔥矢野IRありがとうございました🤗🌺🏖️新ユニフォームめっちゃめちゃ最高にお似合い👏💐㊗️ FIGHT45💪45分は今日が初めて✌️✌️最高峰アップデートが最後から凄い👑👏🍀初回.アップデートに営業告知に🙌🙇時間や状況を確認しながらの臨機応変にやり方わかりやすく🙇👏矢野IR最後の

石橋阪大前店 MOVE BODY ユニフォーム 青🟦いっぱい グリーンが一人もいなかった SHAPE 45 2ヶ月目 コリオも覚えてしっかり動ける分 しんどい🤣 FIGHT 45 アップデート スタジオは初参加 トレーニングパートも前回より だいぶ軽くなってよかった ソードがカッコイイ コンビネ

MOVE BODY DANCE Vo.7 アップデート参加 ウォーミングアップ　AERO LATIN REGGAETON K-POP aespa Whiplash HIP-HOP JAZZ J-POP 夜遊び　　夜に駆ける POP DANCE は時間の都合でなし トルチャで練習

FIGHT Vol.17受けてきたよ🔥 FIGHT のアプデを推しくんでスタート‼️月イチの楽しみ京橋店へ🚃 アイキャッチ画像で１７作っちゃった😁 中西くんのキューイングめっちゃよき😃💕動きも難しくなくて、初回でもしっかり動けた👏レッスン後、初回から最後の決めポで撮ったけど、やっぱり中西くんのサイドキックが好きなので選

㊗️圧巻👏 FIGHT30❤️‍🔥アップデート🌈 💐TIPNESS宮崎台㊗️榎木ＭＴありがとうございました👏😭めちゃめちゃ楽しかった〜‼️🙌Punch kick20🐬いきなり今日もヤバい💦🙌Punchに kickにフェイントから相手を振り払う動作に💪動作の合わせ方と繋げ方🌺連続でやると凄い脳トレとtraining🙇熱い❤️‍🔥💪 ㊗️ F