詳細検索

休息日💤💤 おはティッパー☀️☁️昨晩は休息日、と言っても、FIGHTの休息日。交流磁気治療20、清永IRの代行でMayumiさんによるハタヨガとPOWER FLOW PILATES気持ち良くリカバリー‼️ 今朝もROCKYは絶好調、日中はお留守番で暇してます💤さぁ、今晩はPOWER💪＆FIGHT🦵仕

祝スケ🔥＆紅葉🍁 おはティッパー☁️昨日は、今年ラストの祝スケ㊗️村上IRのPOWER＆FIGHT、共に45🔥ボッボッ、とマイク🎤への吐息が炸裂照明落とします、ショウヘイ・・桑田真澄の息子です、◯ッ◯ですなどなど、間髪入れず差し込むトークに油断も隙もありません⚠️重りも5×4枚、2.5×2枚、1.25×2枚とパフォー

ホンジツハカイセイナリ おはティッパー☀️抜群の運動日和。ROCKYもやる気満々。私も、POWER45、SPARTANCIRCUITCONDITION45、FIGHT45と、MOVEBODY盛り沢山な1日(笑)🐶  SHAPEは昨晩参加したので、AQUAが足りない💦 

友遠方より👕着たる おはティッパー昨晩は、都内で仕事🕵️街ではイルミネーションが始まっており年末の足音が聞こえてきます🎄 仕事終わり、ダッシュ🚃で帰路へ。滑り込みで、生方IRのFIGHT30に参加。仕事や宴会で、木曜さぼティッパー気味だった事もあり久しぶりです〜、とIRに言われる始末😢すると、何やらいつもと違

サムてぃっぱー🀩 おはティッパー☀️今朝の気温は6℃ヒトは防寒強化、ROCKYは益々元気ハツラツ🐶 今晩は、ハタヨガ、The Kickの予定。仕事はホドホドで(笑)🐶 

いきなハカライ🎄 おはティッパー☁️昨晩は、仕事などで暫く欠席していたHata YogaとThe Kickに参加。 Hata Yogaでは胸を広げる事を意識🧘‍♂️左右への捻りバランスキープ、きつっ The Kick🦵ではジャブ、ロージャブストレート、ローストレートの連打の後、スイッチ、膝蹴りに続

藤沢ティップからポジティッパーご来館！ 文化の日！むさふじティップ祝日レッスンに藤沢ティップより、とし蔵さんが遠征されました！とし蔵さんとは、ティップネスDAYで東京DOMEで初対面のご挨拶をさせて頂き、その後、自分の藤沢ティップへの遠征に対し、この度、むさふじティップへ遠征頂きました🙇三澤IRのpower60、fight30でともに汗を

ロキはろ Trick or Treat🦴🐶🦴いつも前向きROCKYです。仮装ではありませんが、翼をまといました🪽ロッキーにクッキー🍪などあげてください（笑）皆様、良いハロウィンをお過ごしください♪ 私は仕事の関係でティップネスに一週間行けておらず、ストレスMAXです😥 明日からの3連休、存

良いことあったよ‼️パート1☝️　 この前、ピノに💛と🌟の投稿しましたが早速😆　今日、藤沢店に行ったら、まさかまさかの大好きなポジティッパーさんに会えた⤴️　ホントに偶然すぎてお互い、ビックリ👀　そして村上ピエロさんと写真も撮れた😄　素敵な一日でした🥰　ハッピーハロウィン🎃

はろはろ 冷え込んできましたが、スタジオは激アツです♪ハロウィン仮装目撃情報をアップいたします。 朝一のPOWERは🎃の気配全く無し😢次のエアロ1、には多数の😽猫ネェさんが登場。よく見るとスーパーマリオも居るではないか（笑）渋谷から迷い込んだとか。🏎️無謀にも、そのままSpartan Circuit