ダンスでも筋肉は裏切らない❣️ ずっと忙しくしていて...UMWDのLessonに出られていなかったけど...。😨ようやくフリが入ってきた感じ...❣️☝️サトちゃん❣️   『#ダンスでも筋肉は裏切らない』☝️お気に入りのジムバック❣️     &n

半額に弱い件...❣️焼き鳥編❣️ ジムのLessonの帰り...スーパーへ...のぼるさん...半額に弱い...💧☝️値段は半額だけど...味は半分では無いはず...💦 ☝️美味しそう❣️『半額ステッカー』で...スーパー側のもくろみにハマってしまう...のぼるさん❣️ だけどさ...『#食ロスを無くそう』&nb

深夜の背徳感...元旦からやってるお店❣️つけ麺大盛り⁉️💦 こちらのお店は深夜3時までやっています❗️(元旦からやってた...💧) #深夜の背徳感シリーズ ❣️#tipラーメン部 #tipグルメ部☝️つけ麺大盛りまで無料🆓❣️ 『あなたならどうするー⁉️』  のぼるさんは... もちろん❣️ 大盛り

ジムの前に一息❣️ほっと...したいからホットで❣️ ジムの前に一息💧ほっと...したいから、ホット...で❣️ いつもは冷たい方を飲んでるだけど...❣️☝️スタバ成増店はテーブルの質感がお気に入り❣️  ロイヤルアールグレイブーケ💐☝️寒いから革パンツ❣️※自転車移動なもんで、、、🚲(20代に買った革パン！まだ履けるよ

深夜の背徳...野方ホープ軒本舗❣️🍜 深夜もワンオペで大将がやっています❣️😊tipラーメン部 #tipグルメ部☝️野方の有名店❣️#ホープ軒本舗☝️大将の作るラーメン🍜が一番美味しい‼️☝️ネギは入れ放題！☝️ネギ好き❤️たっぷり入れてしまう❣️ ※#ニンニク も...🧄☝️中太麺❣️☝️チャーシュー❣️🐷☝️背脂スープ❗️

筋トレの先輩と偶然お店で出会った件...💦 『最近、筋トレエリアで見かけないじゃないかぁー❗️』って.,.叱られました❣️何だか、仕事が忙しくなっちゃって...💦☝️まずは赤星⭐️から❣️#tipグルメ部 ☝️ししゃも🐟好き❣️☝️厚揚げ❣️☝️まだ...残っていた『のぼるさんのボトル』🧴☝️happyになりたいから、ホッピー❣️w

深夜の背徳感...CoCo壱カレー🍛大盛り❣️ カキフライ&ほうれん草&納豆カレー🍛ライス400g❣️(#大盛り)☝️どれも好きなトッピング❣️☝️「#納豆 #必須 ‼️」です❣️☝️とび辛スパイス❗️必須❣️ 言っておきたいこと... 『#カレーは飲み物です』🍛☝️カキフライ好きなんですよねー❣️なかなか良い

ピザ🍕焼いてみた❣️自家栽培の無農薬パセリ使用🌿 #何でも全力で一生懸命」 『#グルメでも筋肉は裏切らない』 #ティップネス練馬店

母にお年玉🧧上げた❣️(お年玉の中身を公開⁉️) 31日はお蕎麦屋さんの手伝い、元旦は仕事で...💦2日に実家へ帰った❣️😌毎年、母にお年玉🧧上げてる❣️(子どもの頃から育てて貰ったので感謝の気持ち！) ギャグで...ポチ袋に『裏金』(ウラガネ)って書こうかと思ったけど...🤭 たぶん、母から『正月から縁起でもない‼️』って、注

大晦日、蕎麦屋で超多忙を経験する人って❣️😱(お客さん以外で初体験💦) #何でも全力で一生懸命』☝️本日の賄い❣️(#まかない)たぬき蕎麦&モツ煮&チーズバーガー🍔💦何で❓チーズ🧀バーガー🍔って思ったけど...💦疲れすぎてて...それを聞く元気もない...😓☝️たぬき蕎麦(ハイカラ蕎麦)※関西では...#ハイカラ蕎麦 です❣️ちなみに...のぼるさん..