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🍊1月28日 宝塚店からの武庫之荘店　中西IRのユニバ　2ブロック　3回目 🍊トゥエルから、揉み手して、窓開けるような振りのところまで。 🍊一言　このあたりの振りは、大丈夫かな😊

お疲れ様です。階段で思わず「すぎ‼️」と吠えました🤭🤭🤭久しぶりに武庫之荘で会いましたね‼️ 先週も木曜日ニアミスしてるで〜🫣

行きつけはティップネス武庫之荘の目の前のローソンですね🤣

あとで、食べよっと #ティップネス武庫之荘店ローソンスイーツ

①黄色のニコちゃんにはネイビーが一番映えそうだった ②ネイビーのTシャツをあんまり持ってない ③矢野さんとお揃コーデ😍🥰 断じて③が主な理由じゃないですよ❣️ ①・②の理由で買ったら『たまたま』③にもなったってだけだよ、ホントだよ😁😁 武庫之荘と香里園持ってたんですか😳勿体ない‼️

申し訳ありません。 前回は、武庫之荘と塚口のハシゴ🪜で時間がなくて話はまだしてないです。 1月30日のレッスンの時に聞いてみます🙋🏻‍♀️

川崎ネイビー多いですね👀矢野さん石川さんも😀ネイビー ラベンダー先日の投稿で見ましたよ👍綺麗ですね ぺーさんのコレクションを見る度に断捨離してしまった武庫之荘店と香里園店のTシャツを思い出しています…

ティップネス武庫之荘（2回目） MOVEBODY DANCE45カラダほぐすYOGA45レッスン前に体を温めるためトレッドミルでランニング。10分程度でしたがそこそこ温まりまました。ステアクライミングに向けてのトレーニングは明日（1/28）に💪 DANCEは1週間前に武庫之荘で受けたきりで久しぶりに受講。覚えてるかと思い

FIGHTコンビネーションパート、やっと動けてきたかな #ティップネス武庫之荘店MOVEBODYDANCE45とMOVEBODYFIGHT45に参加した FIGHTコンビネーションも4週目ともなって、良い感じに動けてきたかなもう少し、キレよく動きたいもっと参加して頑張ろう💪️

ティップネス武庫之荘 MOVEBODY FIGHT30久しぶりに井上IRのレッスンへ。この時間帯の前にエアロがある為、出る人が少ない🥲あまりに静かにレッスンが進んでたので「エアロの後のクールダウンちゃうで！🤣」レッスン後は軽い筋トレ💪