ジムで運動するのはきもちよくてハマりました😂今は私生活でジムに通えない日がある方がストレスになってます笑

MOVEBODY SHAPE30 昼のレッスンの後は用事を済ませて再度、塚口店へ。昨日（9/23）に高槻でキッズ運動会の運営スタッフとして出られていた間瀬IR。よーく見れると肌にダメージが‥🥲それはそうと、パーサさんと一緒にMOVEBODYキーホルダーガチャをするとの事で同行すると‥狙いは水色パーサさんもガチャを引いて同時に開封！狙

キッズ運動会🏃‍♀️ 昨日は高槻にある安満遺跡公園で関西合同運動会でした☀️400名近くのお子様にご参加いただきとてもとても盛り上がっておりました✌️ 汗だくになりながら一生懸命に競技に参加する子供たちをみて感動です🥹 一日中、外にいたので日焼けで顔も腕も頭皮も痛いですが、、、笑充実した1日になりまし

こんばんは。 意外とプールエリア行ったことのない方て　いるんですよね。😐 MOVEBODYAQUA　の体験会の時　運動量がすごくて　ヘトヘト　のどからから。 家についてから、少し横になったら　旦那の帰る時間でびっくりしたことがありました。 😨 でも、人生の先輩が横に沢山いるから、普段からAQUA

カット！！ 運動する時に袖がひっかかる感じがするのでTシャツが好きじゃないカリメロはタンクトップやノースリーブなんですがスパルタンはTシャツなので袖はカット！ついでに長い裾もばっさり！切りっぱなしです。快適快適♪袖についていたタグは裾にちょっと縫い付けました

本日は川崎店！　FIGHT45！　矢野IRさんです！！ 遅番週→体調不良週→遅番週…3週間ぶりのティップです(⁠*⁠﹏⁠*⁠;⁠)　なので、一本勝負でやりましたよん！ 久しぶりに運動すると、FIGHTの強度がいかに高いのかを改めて認識しました！ バックナンバーは2曲…2曲？笑 久しぶりだったので

昨日は、ティップネスの休館日を利用して、バスツアーに行きました。 駿河湾クルーズと海鮮浜焼き&シャインマスカット狩り食べ放題です。 駿河湾クルーズでは、カモメの餌付けがワクワク・感動しました。 浜焼きは、アワビ・ホタテ・ホンビノス貝・牡蠣、エビ・いか、その他野菜など。私は、ホタテが気に入りま

ほんとめちゃ食べたんだね😅 それ目的だったんだもんね！ 心配しなくても痩せやすい体質になってたら直ぐ燃焼して間も無く元に戻るでしょ😊 私もこの数日めちゃ食べて久々に体重増えたけど2日間でトレーニングと有酸素運動やったら元に戻ったわw

１０往復したあとのビールは 最高ですか？🍺 ビールが飲めないから 普通に飲むのと運動後はちがうのかな？😁

すごい😍スポーツ少女！！ 私は帰宅部＆運動はクラスビリに近いくらい運動音痴😭でした！