宝塚店 日曜 百瀬IR MOVE BODY FIGHT 45 & POWER 45‼️ #ティップネス宝塚店昨日は続いてティップネス宝塚店で百瀬インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45とMOVE BODY POWER 45に参加しました。 まずは2ヶ月目に入ったFIGHT Ver.17から。百瀬さんは大きく、鋭いパワフルなフォームとわかりやすい案内、たくさんのア

宝塚店 日曜 井上(大ちゃん)IR MOVE BODY SHAPE 45‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚店で井上(大ちゃん)インストラクターのMOVE BODY SHAPE 45に参加しました。関西のエンターテイメント型インストラクター、井上さんのSHAPEに久々の参加です。 レッスンが始まると井上さんは分かりやすい次の動きの案内やたくさんのアドバイ

投稿第１１９弾記念！チャンピョン ステージ🎊さすが！解説も素晴らしい！😊 ムーブボディーダンス６０有料！松野ちゃん 月曜日祝日 武庫之荘店 MB-1チャンピョンレッスンを関西で受けれるとゆうことで各店舗から他のダンス好きやムーブボディーダンス好きが沢山集まりました！😊 さすがにチャンピョンでも１人インストラクターで有料レッスンと何かとプレッシャーがかかるレッスンだったと思うのですが今回のコリオを一曲、一曲丁寧に解説して踊る姿、

🏖️🐬常夏TIP🤗MOVE🌻BODY🌈⭐️ 日曜日🍊TIPNESS川崎店-矢野IRありがとうございました💪Power 45🍀Quickからシングルカウントのへの切り返しにタイミングに落とし込み🔥のランジに🙌ベア姿勢からの足の伸ばし方と体感の意識と使い方💪全部の色々な動作説明でなく一つだけのポイント説明を🎉丁寧にわかりやすくありがとうございます

日曜のシェイプ（高橋IRさん）に参加💪 今日はいつもより体が重くてきつかった〜！ 高橋さんが「疲れてますか？」とかレッスン中に いつも呼びかけるけど、今日は息が上がって 額面通りでした。。 思い返すと、木・金と燃焼系レッスンをサボったのが原因かも。。。 たった2日休むだけで体力が落ちるなんて、年齢

アクアダンスに初挑戦しました〜 MBAQUAまでの、90分をどのように過ごすかが 定まっておらず、今日はアクアダンス45に 挑戦してみました✨️ 水中にトータル２時間いますと、疲れますね🌀 風呂上がりのパイン飴に癒されました〜🍍

キャン待ち４番の刑 本日休日出勤となり、来週の予約をしようとしたら問い合わせが...アクセスしたのが16分、キャンセル待ち４番と相成りました😩ラオウのエナドリ飲んで頑張る😤

トルチャ特別レッスン‼️ トルチャ特別レッスン配信中‼️スクショタイムとか言ってくれていたので、上げちゃいます‼️😂今はトークタイムです‼️😂楽し過ぎる‼️

今日は朝昼夕にキッチリ仕事なので見れませんが見れる方は楽しんでください！休憩時間が1時間遅ければリアタイできたのですが‥😇

宝塚店 土曜 森口IR MOVE BODY POWER 45‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚店で森口インストラクターのMOVE BODY POWER 45に参加しました。筋肉隆々のパーソナルトレーナーの森口さん、12月のSPARTAN RACE大阪大会では宝塚店チームで出場されます。SPARTAN RACEに向けた練習会でも講師をされています。&n