ジムの前に一息❣️ほっと...したいからホットで❣️ ジムの前に一息💧ほっと...したいから、ホット...で❣️ いつもは冷たい方を飲んでるだけど...❣️☝️スタバ成増店はテーブルの質感がお気に入り❣️  ロイヤルアールグレイブーケ💐☝️寒いから革パンツ❣️※自転車移動なもんで、、、🚲(20代に買った革パン！まだ履けるよ

ピザ🍕焼いてみた❣️自家栽培の無農薬パセリ使用🌿 自宅で栽培した、無農薬『#パセリ』🌿僕は、案外...自然派なんですよね❣️☝️ベランダで栽培している...#無農薬 #パセリ 🌿☝️料理は好きな方です❣️☝️ピザ🍕に合わせてスープも❣️🌽 ※ここでも、パセリ大活躍❣️🌿 ☝️のぼるさん作成❣️#マルゲリータ 🍕 & #コ

ダンスでも筋肉は裏切らない❣️ 今年に入り...仕事忙しく...なかなかジムに行けない...💦UMWD→筋トレ💪出来た❣️#嬉しい #ダンスでも筋肉は裏切らない #ティップネス練馬店(#撮影可能場所)

下井草店の2024最後のUMWDの後は...❣️😉 ダンス友と...UMWDの打ち上げ❣️😉#tipグルメ部同じLessonに参加した仲間とだからいいねー❣️👍　#ダンス友 #UMWD☝️お世話になっている❣️#シンさんとのぼる❣️☝️#弥栄 ー❣️(カンパーイ❣️)☝️同じLesson参加した後だから楽しい❣️☝️豪華な5点刺身盛り❣️☝️塩🧂で食

ダンスもマーシャルも...筋肉は裏切らない❣️😊(比較検討しました💧) #ダンスでも筋肉は裏切らない』と思ってるよ...🤔 僕はさ...💦『#何でも全力で一生懸命』です❣️ 「#筋肉は嘘をつかない」とも...思ってる❣️😉 #ティップネス池袋店(打ち上げお店近く)

Lesson後に筋トレしていたら...のぼるさん！お願い❣️😅 #ダンスでも筋肉は裏切らない』😉 #UMWD #ダンス友 #ユニバ #ティップネス下井草店

仲良しのダンス友と三軒茶屋店遠征❣️😉 #ダンスでも筋肉は裏切らない』 ※マーシャルから転向した理由 #何でも全力で一生懸命 #ティップネス三軒茶屋店

仲良しのダンス友(先輩)の間に『仁義』あり❣️😉 #ダンスでも筋肉は裏切らない」 #ティップネス新小岩店

3ヶ月間❣️ありがとうございました❣️😉 #ダンスでも筋肉は裏切らない』 #ティップネス下井草店

右から...店長さん！と...たまちゃん！と...のぼる❣️😊 仲良しのダンス友と❣️#UMWD #ダンス友珠絵先生❣️3ヶ月間ありがとうございました❣️😉 ☝️ダンス友の店長さん❣️良い笑顔❣️皆さん❣️いつもお世話になっています❣️いつもありがとうございます❣️😊#ティップネス練馬店