皆様こんにちは😊 今日は、体験会も、東新宿店も、アクアプログラムも、ジム用っぽい水着を着るのも初めてで、初めてづくしでドキドキ楽しみです💓

本日は蒲田店！　FIGHT→DANCE 私の中ではいつもの組み合わせです！笑 さて、FIGHT45、森IRさん。今日はちょっとの水分補給以外ノンストップで実施！　踵をここであげる！や肩を回す！と言った細かな修正点をたくさん教わりました！ʘ⁠‿⁠ʘ 特にマーシャルでは、どう相手の攻撃をはねるのかとい

メンテナンス休館‼ こんにちは！東新宿店のくろちゃんです✨ お久しぶりの投稿です🔥 先日のGW、東新宿店ではメンテナンス休館をさせていただきました！ みんなでプールを大掃除したりジムエリアや清掃館内メンテナンスをやりました！私は一人ぼっちで館内のゴミ箱を全部っ全部磨き上げましたよ～！&nb

新しいダンス用のスニーカー❣️😉 先日、『お疲れ様！そして...ありがとう❣️』とお別れした...スニーカー(#オニツカタイガー)の代わりとなる『#相棒』❣️(#FILA) ダンス用なので...少し...カワイイ系を...チョイス❣️☝️FILAのスニーカー👟は初めて❣️☝️一回...UMWD!で踊っちゃったので...少し

フラッと立ち寄ったのですが、なんとhaちゃんさんにお会いできて嬉しかったです❣️ あの後、わたしは東新宿で4本です。 きょうは5本ですか！素晴らしい😀 あの有料マーシャルは気になっているレッスンです✨ お疲れさまです👍

気に入っていたけど...お疲れ様！そして...ありがとう❣️🙏 UMWD!のLessonの時に履いてた...ダンス用で使ってたスニーカー❣️ ダンス友から...かわいい！って、言われた！☝️※スニーカー👟の事です...💦wwデザインが気に入って履いてたんだけどね... ダンスのターンの時に、不安定になるし...ピタッと止まりづらい！のに気付く

ウォーターラッシュは東新宿、新小岩、川崎の3店舗しかレッスンなかったんですね。 初めてのグループレッスンはウォーターラッシュだったので思い出深いです！ 水の中だからドロップキックもできました😆 GWの祝スケで参加しようと思ったのですが他のレッスンと被り断念。 ウォーターラッシュのウェアーがかっこよか

おはティッパー☀️東新宿は💧にとても力を入れてらっしゃいますね❣️ 人気のIRさんたちもたくさん担当してますし！いつかぜひとも出てみたいです Aquaももし良かったらまたどんな感じか教えてください❣️

きのう、ウォーターラッシュを初めて受けて来ました✨ 以前から受けたかったレッスンです。 もしかしたら、新プログラム導入で無くなってしまうかも…とおもい慌てて受けたのですが、やはり無くなってしまう、と担当の金子あけみIR😢(すごく楽しかったのにー) でも引き続きMB AQUAを担当されるとのことで😄ﾜ

久しぶりの東新宿店のUMWD❣️😉 ずっと、日曜日が仕事だったので...全く東新宿店へ行けてなかった...💦UMWD!3週目！仕上げるために... 本日は...3店舗！UMWD!遠征！色んなIRの指導を繰り返し受けることで...自分のモヤモヤがクリアになる❣️ 『#ダンスでも筋肉は裏切らない』 #ティップ