早起きして...UMWDのLessonへ！→終わったら仕事へ❣️😅 バイクの駐車場あると助かるね❣️😊10時15-UMWD...終わったら...速攻！シャワー浴びて...仕事へ復帰❣️UMWD!早起きしてでも...覚えたい❣️ でも...#難しいから楽しい❣️ #ティップネス下井草店

レンタルスタジオでダンスの練習❣️ 清瀬のレンタルスタジオで❣️動画を撮って練習する！     UMWD!#難しいから楽しい ...💦 『#ダンスでも筋肉は裏切らない』 #ティップネス東新宿店

新潟出身のダンス友から頂きましたー❣️その中身は...⁉️💦 毎週、UMWDのLessonでご一緒するダンス友から...頂きました！❣️ 新潟県が出身だそうで... 水が綺麗な地方には...お酒も美味しいし...美人も多いんだよね...😊 って言ったら...💦のぼるさん！またまた..💦上手いねぇ...💦 って言われた..

ダンスでも筋肉は裏切らない❣️💪 #UMWD ...17時-17時45まで！筋トレ ...17時50-19時30まで！お風呂 ...19時30-20時まで！日曜日 ...20時閉館！ お風呂より...筋トレを優先する❣️💪☝️撮影可！※ #何でも全力で一生懸命 ❣️☝️最近の相棒!ピンクパンサー❣️🐆 『#ダンス

チキンバターカレー❣️🍛大盛りー❣️ UMWDのLessonの後...移動して御徒町❣️夜のUMWDに備えて...☝️軽ーくいっちゃいます❣️小瓶だから問題なし...💧☝️チキンバターカレー🍛大盛り❣️       この大盛り感❣️伝わるかなぁー❣️😅☝️トロけるチキ

中野通りの桜並木！夜桜編❣️🌸 UMWDのLessonの帰り❣️       インストラクターのあゆ美さん！中野店で初回だったみたいだけど...いつもと変わらず...テンション高い‼️☝️中野の桜🌸って言ったら...中野通りだよねー❣️😊 #SAKUR

朝...7時に起きて...タンデムシート装着！10時05分のLessonに間に合うように❣️🏍️ #UMWD のLessonに参加する為に... 『頑張ったね！のぼるさん！』🏍️※誰も...褒めてくれないから...#自画自賛 wwただ...UMWDのLessonに...乗って行ったのは...1人だけ...(自分のみ)ww💦☝️タンデムシートは...ちゃんと付いてるよ❣️ ちょ

後ろに乗りたい人いたら言ってね❣️タンデムシート装着❣️ 昨日...ダンス友(先輩)との飲み会だったのですが...早起きして...タンデムシート付ける❗️☝️しかも...Amazonの通販...だよ...😅 ☝️Harley-Davidson 乗ってた時の...昔使ってた...工具🛠️出てきたー❣️※たすかるーー！🏍️☝️もちろん...自分で装着

偶然！ダンス友！蒲田店のかっしー❣️ ダンス友と綾瀬店のUMWDで...偶然...💦かっしー！と遭遇！ ※写真のポーズは綾瀬店のスタッフさんのオススメ❣️😅(ユニバのフリとは...全く関係無い‼️💧) 「#ダンスでも筋肉は裏切らない」 #ティップネス綾瀬店(ダンス友と遭遇)#ティップネス蒲田店(かっしー！)

バイク🏍️の部品買いに...NAPS❣️この...ヘルメットって⁉️⛑️ #UMWD のLessonの遠征に使ってます❣️🏍️ #ティップネス大泉学園店