おお、ティップネス東武練馬店のそばにも桜があるのですね🌸

アサヒビール！3本❣️ 最近は...スーパードライが好き...❤️「最近の日本の社会は...ドライ‼️」 僕は..甘い系のお酒...苦手...😓         「とりあえず、ビール‼️」は...失礼なんでしょ⁉️ 

たまちゃん先生！&かっしー！&のぼるのトリオ❣️ UMWD最終週、踊り込み！ありがとうございました❣️😊Lesson盛り上がりましたー❣️たくさん汗もかけました！💦☝️UMWDのフリ❣️☝️たまちゃん先生！かっしー！ありがとうございました！ かっしー！とは僕がUMWD始める前のファイティングラッシュ！💪やってた時からのお付き合いです！😊(

チーズ麻婆丼！大盛り❣️ 大好きな...麻婆豆腐に...チーズが...🧀半熟卵まで...☝️チーズ🧀たっぷり❣️☝️半熟玉子と絡めます❣️☝️なかなかのボリューム❣️☝️ライスの量！いいね👍☝️#完食しました ❣️#食ロスを無くそう ❣️ tipグルメ部 #ティップネス練馬店

半額に弱いシリーズ！かつおたたき刺身編❣️ UMWDのLessonの帰り...いつものスーパーに寄る...特段...刺身が食べたかった訳でも...カツオが食べたかった訳でも無い...💧          ただ...「#半額」に釣られた...💦&

健康を気にしつつ...パッケージで買ってしまったシリーズ❣️ なんだか...健康に良さそうに見えてしまって...☝️ポリフェノール！抗酸化物質❣️☝️体に良さそうなものが...入ってるけど...お酒...🍷 #ティップネス練馬店

バイクで東武練馬店へ❣️ 自転車移動20分バイク移動10分楽々❣️バイク駐車場🅿️あると助かる❣️🏍️ #ティップネス東武練馬店

半額に弱いシリーズ！お刺身編❣️ 最近のイカのお刺身は...こんなに高いのか...結構...良い値段してる...☝️やりいかの刺身って...結構...良い値段するんだね❣️          スーパーの閉店間際だし...鮮度も考えない

たまちゃん先生のUMWD！踊り込み❣️ UMWD!踊り込み❣️とても汗がかけて楽しめましたー❣️😉 『#ダンスでも筋肉は裏切らない』 今回のフリも難しかったけど...楽しかった❣️ #ファイティングラッシュ !出身なので...キックとか...アッパーとか...ジャンプとか...激しい的な...フリ好き❤️&n

特大ジャンボ唐揚げ❣️🍗 山盛りの唐揚げ❣️☝️特大の唐揚げが6個乗っている❣️🍗         まずは...ビールしょ❣️         &