おはようございます😀 明日はいっちゃんk さんとののさんにご挨拶をして、ひがのIRの限界腹筋から出るつもりです😀 Power45とFight45も予約済みですが、時間が遅いので残念ながらキャンセルかなぁ😢 宜しくお願い致します🙇‍♂️

ファイナルに行って欲しいですね🐭🏰 今日のFIGHT はアツが凄すぎた？！🤣

今日、木曜日は京橋FIGHTへ #ティップネス京橋店MOVEBODYFIGHT45セミファイナリストの中西IRのレッスンに参加してきた今日は完璧なキューイングだったんではないでしょうか楽しいFIGHTだったし、９月４日は頑張って貰ってファイナルへ

今日は蒲田店！ DANCE30！ FIGHTは色々やってたら逃しました…何やら交通網の影響もあり、エリカ様、大変だったみたいで…お疲れ様です⊙⁠﹏⁠⊙ さて、本日はレゲトンの代わりにヒップホップが追加！ キャメルウォークがほぼ出来るようになったので楽しく出来ましたよ(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) クラブは慣

高槻店 水曜 石川IR MOVE BODY SHAPE 30 & FIGHT 30(告知あり)‼️ #ティップネス高槻店昨日はティップネス高槻店で石川フィットネスチーフのMOVE BODY SHAPE 30とMOVE BODY FIGHT 30に参加しました。先日、石川さんの高校2年生になる息子さんがフィジークの関西大会で見事優勝🏆されて、この8月には全国大会に出場されます。 今日はレッ

清水インストラクターの早朝FIGHT、いいですね🤗 私も東京出張の時に2回ほど出たことがありますが、朝からこのテンションで動くんだってビックリしましたね。 終わった後にCycle.Meでプロテイン補給ですね👍

朝FIGHT良いですね～。 昔、渋谷Bスタの朝ファイト（当時はファイティングラッシュ、それも同じく7:15ぐらいから、ガッツリ45！！）参加した事があります。（当時は確かに、好き者の道場的な雰囲気でしたね。） 今度、有休が取れたら、久々に、参加してみようかなと本気で思いました。

朝FIGHT いいですね🎶

4ヶ月ぶり朝fight 池袋店屈指のハイテンションクラス清水IRの木曜朝fight45最初一見さんお断りかと勘違いしたくらい、、、 4ヶ月も離れると末端意識になってた、もっと肩甲骨と骨盤から動けるように

やっちまった😅 火曜日、春香ちゃんのCONDITION 受ける気満々でスタジオに向かったらん？扉閉まってて動きの説明している…😨20:10だと思い込んでて20:06にスタジオへ20:05からでした😨めっちゃ時間を間違えていた😅🦋ができませんでしたが🦋で写真を撮る(笑)なぜ靴を？！これは分かりやすく説明をし