秋の味覚 職場の友人にいただきました。友人宅に果樹園があるらしくB級品なのできにしないでと言っていましたが、味は絶品。ありがたく秋の甘味を堪能しました。 #ティップネス藤沢店

今日のランチ 昨晩は、HIIT30でバッチリ燃焼したので、焼肉弁当で脂肪を補給しまーす。(笑) #ティップネス藤沢店

もうすぐ10月 #ティップネス武蔵藤沢店祝日レッスンの後、今回のwearとも　もうすぐおさらばなので、三澤IRと皆さんで記念写真🤳 いつも、オラオラキレキレのレッスンをしてくれる三澤IR10月からのwearは購入した方が今より多いようなので楽しみデス‼️

からあげ大好き 名古屋に行ったらコレ!! 鳥開さんの唐揚げ弁当。親子丼が定番のお店ですがワタシは唐揚げが好きープリップリで、何個でも行けそう(笑) #ティップネス藤沢店

サーモンとアボガドのタルタル 横浜の居酒屋にて。昨晩、高校の同窓会で美味しく頂きました。 #ティップネス藤沢店

明日は武蔵藤沢店へ！ 美味しいもの食べたり…ヘッドスパで癒されたり…😍😍お待ちしてまーす🙋‍♀️ #ティップネス武蔵藤沢店

わくわく♪ お楽しみに🫶🫶 8月21日は武蔵藤沢店へ…❤️#ティップネス武蔵藤沢店

連休最後のご褒美飯 あっという間に、楽しい連休は終わりデス。昨日は、POWER、FIGHT、SHAPEやって、夕食は、金目鯛の煮付けで〆ました! #ティップネス藤沢店

キーホルダーげっと🍊 #ティップネス武蔵藤沢店 AirPodsにつけて持ち歩いていたら、俺も欲しかったやつ！私も待ってるわよ！なんて。初めましての人にも声をかけていただけたりと、、。また一つ会話が広がり楽しく過ごせています😊キーホルダー持ってるのに投稿は、、？と言われてしまったので😅、ポジティッパーとして投稿少

ガッツリ 今日は200g、ガッツリ食べて、Dance、Condition、Fightいずれも45をやり切りました！ #ティップネス藤沢店