ダンスでも筋肉は裏切らないかなぁ...❣️って言う位...難しい💦 練馬店のUMWDのLessonに参加❣️💦なかなか、フリが入ってこない...😓 #撮影可能場所#ティップネス練馬店

店長さんとわたし❣️💦 #UMWD でいつも….お世話になってる#ダンスの先輩 ❣️(#店長さんとのぼる)#いつもありがとうございます ❣️☝️店長さんと❣️🤗☝️#氷川台店 の...#UMWD の前の...#ムーブボディダンス からご一緒です❣️🤗#UMWD のLessonで...ガッツリ汗をかいた後は...w☝️#ダン

深夜の背徳感シリーズ！魯珈カレー🍛大盛りからの...セット❣️😌 深夜...お腹空いて...目が覚めて起きる...こんな時は...！我慢するか....💧だけど...#我慢 出来ない...😌 好きな...『#魯珈カレー』かなぁ...💧※#限定に弱い ...#のぼるさん ❣️ ☝️#魯珈カレー #大盛り #豚汁 #サラダ #半熟玉子☝️#魯珈カレー

ダンスでも筋肉は裏切らない❣️ #UMWD のLesson終わった後も... #筋トレ 💪は閉館ギリギリまでやる❣️「#何でも全力で一生懸命」☝️ウェア...コレもお気に入り❣️          『#ダンスでも筋肉は裏切らない』&

ダンス友と麦酒大学に入学❣️ #麦酒大学 ...に...#入学 ❓😌☝️#ビール #大学教授 からの...『#専門的 な...#講義 あり❣️』☝️#麦酒大学 #教授 ❣️  『#ダンスでも筋肉は裏切らない』 #大学教授#ティップネス中野店

相棒に乾杯❣️中野編❣️ いつも一緒にいる相棒❣️#ギズモ 雨の日も風の日も...台風の日も...💦特にユニバのLessonでは...一緒に遠征❣️しかも...飲み会まで❣️🤗 #ティップネス中野店

ダンスでも筋肉は裏切らない❣️💪 #UMWD #ダンス友☝️お気に入りの#ジムバック ❣️#サトちゃん 『#ダンスでも筋肉は裏切らない』☝️#UMWD のLessonの後でも...必ず...「#筋トレは毎日」❣️         「#

いつも気にかけてくれるダンス友❣️ #UMWD でよくお会いします❣️😉 #ティップネス下井草店

ダンスの先輩から心配されて...飲みに誘われていた件❣️😅 昨年の12月から...今年の1月半ばまで、忙しくしていて...💦自分の仕事以外(お蕎麦屋さん)も...プライベートでも忙しく...💦ずっとLessonをお休みしていたら...ダンスの先輩から... 『のぼるさん！がいないとさ...つまらないよ‼️』って...LINEが...💦💦💦 

遅くまでLesson &筋トレの後はコレ❣️ ジムの後の楽しみ❣️😊レモンサワー🍋美味しいよ‼️って、ススメてくれたのは、#ダンス友 ❣️サワー&ハイボール！の美味しさを教えてくれたのは... #ダンス友 ❣️😊☝️アルコール7%いいね❣️ 【#ダンスの先輩 は...みんな...💧お酒が強い人が多いんですよ〜❣️】😅