ダンスでも筋肉は裏切らない❣️💪 #UMWD ...17時-17時45まで！筋トレ ...17時50-19時30まで！お風呂 ...19時30-20時まで！日曜日 ...20時閉館！ お風呂より...筋トレを優先する❣️💪☝️撮影可！※ #何でも全力で一生懸命 ❣️☝️最近の相棒!ピンクパンサー❣️🐆 『#ダンス

チキンバターカレー❣️🍛大盛りー❣️ UMWDのLessonの後...移動して御徒町❣️夜のUMWDに備えて...☝️軽ーくいっちゃいます❣️小瓶だから問題なし...💧☝️チキンバターカレー🍛大盛り❣️       この大盛り感❣️伝わるかなぁー❣️😅☝️トロけるチキ

中野通りの桜並木！夜桜編❣️🌸 UMWDのLessonの帰り❣️       インストラクターのあゆ美さん！中野店で初回だったみたいだけど...いつもと変わらず...テンション高い‼️☝️中野の桜🌸って言ったら...中野通りだよねー❣️😊 #SAKUR

朝...7時に起きて...タンデムシート装着！10時05分のLessonに間に合うように❣️🏍️ #UMWD のLessonに参加する為に... 『頑張ったね！のぼるさん！』🏍️※誰も...褒めてくれないから...#自画自賛 wwただ...UMWDのLessonに...乗って行ったのは...1人だけ...(自分のみ)ww💦☝️タンデムシートは...ちゃんと付いてるよ❣️ ちょ

後ろに乗りたい人いたら言ってね❣️タンデムシート装着❣️ 昨日...ダンス友(先輩)との飲み会だったのですが...早起きして...タンデムシート付ける❗️☝️しかも...Amazonの通販...だよ...😅 ☝️Harley-Davidson 乗ってた時の...昔使ってた...工具🛠️出てきたー❣️※たすかるーー！🏍️☝️もちろん...自分で装着

偶然！ダンス友！蒲田店のかっしー❣️ ダンス友と綾瀬店のUMWDで...偶然...💦かっしー！と遭遇！ ※写真のポーズは綾瀬店のスタッフさんのオススメ❣️😅(ユニバのフリとは...全く関係無い‼️💧) 「#ダンスでも筋肉は裏切らない」 #ティップネス綾瀬店(ダンス友と遭遇)#ティップネス蒲田店(かっしー！)

バイク🏍️の部品買いに...NAPS❣️この...ヘルメットって⁉️⛑️ #UMWD のLessonの遠征に使ってます❣️🏍️ #ティップネス大泉学園店

ダンス友と...三軒茶屋店遠征2本❣️ #UMWD東新宿店→三軒茶屋店→有料🈶Lessonまで！(Lesson3本) ダンス友とは...三軒茶屋店で合流！💦☝️UMWDのフリ❣️ 最後のLesson終わって...サッとシャワー浴びて...電車に乗って...練馬に着いたら...🚃AM0:00過ぎ！ 『#ダンスで

松尾昇平先生のUMWD!踊り込み❣️ UMWDで男性のIRは...とても貴重です❣️😊UMWDのフリで、男性がどの様な練習をすれば良いかなど...アドバイス頂いています！毎回、とても参考にさせて貰っています！『#いつもありがとうございます』 だけど...UMWDは...#難しいから楽しい ❣️ 「#ダンスでも筋肉は裏

たまちゃん先生のUMWD！踊り込み❣️ UMWD!踊り込み❣️とても汗がかけて楽しめましたー❣️😉 『#ダンスでも筋肉は裏切らない』 今回のフリも難しかったけど...楽しかった❣️ #ファイティングラッシュ !出身なので...キックとか...アッパーとか...ジャンプとか...激しい的な...フリ好き❤️&n