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上半期の疲れを癒しに😊 上半期仕事や運動で疲れた体を癒しに、週末福島県の湯岐温泉でのんびりしてました。岩の隙間から温泉が湧き出るというめずらしい温泉。39℃のぬる湯で長湯してました。ちなみに温泉は混浴でした😆宿の周りは山に囲まれていて普段味わえない自然を味わえました。食事もおいしかったし、宿の方も親切でいい宿でした。&nb

気をつけてお越しください。吉原IRの写真です（笑）　 できれば、木曜日の森秀樹IRのPOWER45・FIGHT45レッスン🤭超おすすめ💕です。私も参加します。

MOVEBODY FIGHT、新曲発表されましたね！ F3がFIGHTのver.7 F6と一緒じゃん！ とか F4誤字ってますよね！ とか クールダウンがAQUAの現行クールダウンと同じですか？ みたいなのはあるけど、何より、 F5のThe Power of Love！！ 名作中の名作で、自分も人生

納得の爆下がり😇 新小岩でCONDITION45→FIGHT30をした後、昨日の結果を確かめるべくもう一度測定へ。 スコア -14体重 -0.3kg体脂肪量 +3.6kg体脂肪率 +5.0%筋肉量 -3.8kg内臓脂肪レベル +4  うん。 まぼろし〜☝️ 知ってた。

ティップネス塚口 MOVEBODY DANCE45MOVEBODY FIGHT45前回、ティップネス浜松葵東店に遠征した時にミニうなぎパイを買った所、「本物の大きいうなぎパイが欲しい！😎😎」とポジティップを見ないおっさんズのタカさんやパーサさんに二週間近く面白おかしく弄られたので、昨日江南店からノンストップで帰るとこ

遠方から、本当にありがとうございました🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️まっきー情報は細かくお伝えしていきますね💁🏻‍♀️ ◾︎昨日の日曜日のFIGHTで関西式の一本締めでレッスン終了しました💁🏻‍♀️ ◾︎バックナンバー『リンダ💕』さらりと歌ってました💁🏻‍♀️ 今日はここまで（笑）まだまだ小ネタあり

この前、火曜昼の金子IRのFIGHTにはお邪魔しました。笑 ver.16も楽しみです！

MB POWER 45 金子勇太IR MB FIGHT 45 金子あけみIR 金子勇太IRが居ないとおもってスーッと入場したら脂肪買取のTシャツ着ている人だった🤣 それもあってか今日まで締め切りですよーと丁寧にアナウンスされていた🔥 FIGHTは金子あけみIR、ラストだからね😄いつもより余計に楽

おお‼️、長島IR、杉本IR、吉田IRの江南店の旧関西店舗軍団が全員登場。 代行もあって長島さんPOWER➡️杉本さんFIGHT➡️杉本さんSHAPEと3本受けられたのは良かったですね。

こんにちは！ティップネス国分寺店の小山美月です。 最近、暑い日が続きますね🥵 梅雨はどこへ行ってしまったのでしょうか…。 しっかり水分をとりながら運動しましょう💪 私はMOVE BODY FIGHT のアップデートの練習をしています🔥来月から動きがガラッと変わります😸ぜひ、国分寺店にも遊びに来てくだ