今月のMOVE BODY FIGHT のレッスンは9店舗14名のインストラクターさんのレッスンを受けました🔥😊 インストラクターさんによってタイプやスタイルは異なり、クラスによっては雰囲気が違いますので同じFIGHT でもいろいろと楽しめます❗️👍 来月年内最終日は仕事になってしまいティップネス

本日はティップネス高槻店が休館日という事もあり､ ティップネス武庫之荘店に遠征‼️ 久しぶりに梶村さんのFIGHTとPOWERレッスンに参加しました❣️ FIGHTでは､ボクシング🥊パートでもいじられ、 続くキックボクシングパートでは靴紐が2回も解けてしまい、きっちりと拾われました❣️ POWERで

朝fight 月曜の祝スケで学んだ事を活かして一緒にレッスンに参加した方から、今日はジャンプ決まってたね！とお褒めの言葉をいただきました！！嬉しい☺️俺はIRじゃないけど

今日の塚口② アイキャッチ画像はティップネス塚口30周年シャツのアーミーグリーン🟢を着た3人（私、パーサさん、塚田IR）が揃ったので自撮り撮影。以前から塚田IRと同じ色ですね、と言ってたらパーサさんも同じ色着てきてた🥹🥹そんな偶然から始まった夜の塚口。Aスタジオ内でレッスン準備中の間瀬IRに外からガラス越しに緑揃

YOSHI IRのMOVEBODY DANCE‼️ここと被るのでなかなかいけない‥🤣

11/24㊗️スケ1️⃣ MB-1 GP ファイナリスト金子あけみIR松本絵里子IRMIEKO IRピカチュウ齊藤航IRのMOVE BODY 60 ② に参加しました！ DANCE 〜  FIGHT 〜 SHAPE 軽快なトークと共にお腹が痛いほど笑い楽しませて頂きました🙌当たりカード😸&nbs

マジですか！？💦 ごめんなさいっ お名前わかっていなくて🙇‍♀️🙇‍♂️ 足元とウェアよく観察します笑 僕はファイトでは赤いTシャツか MOVEBODYと書かれた白いTシャツきてるのでお声がけしてもらえたら嬉しいです 僕も探します笑

まだ先の事なので､分かりませんが、 12月29日（月）にティップネス武庫之荘店に遠征しようかなと考え中です❣️ 2025年度､DANCEとFIGHTで締めくくりしようと思っています❣️

MOVEBODYでは安心安全🦺が、 第一優先ですよね‼️ 動きに夢中になってしまいがち ですが、安全啓発、ありがたい ですね～🐶

今日の塚口 アイキャッチ画像は今日から始まったGA ＋の試飲会でポーズを取る十河（そごう）IR。水曜が久しぶりに休みだったので朝から小宮IRのエアロ1、骨盤リズムダイエットへ。九月末に参加した以来2ヶ月ぶりでした。ポーズの取り方を指南する図決めポーズ✔︎エアロ1は最終週。通しでフルコリオでしたが私は今月初参加な