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㊗️❤️‍🔥update🎉矢野IR🌈独占🥇👑 🙌新ポジティップ🏖️1月アクセス数TOP３👏🍊🥇川崎店矢野IRが第1位.2位を圧巻の独占👏㊗️驚異的なFIGHTアップデートに🔥翌週にはMB1-GP champion👑金子あけみIRとの最高峰㊗️日studio凄すぎに💪🙇第3位にジャンプニーNo. 1🎖️kissyさんに🥳ティップネス川崎店がTOP

🏖️pilates湯浅IR🌺 MOVEBODY矢野IR❤️‍🔥 TIPNESS川崎店🍊湯浅IR矢野IRありがとうございました😊🥳pilates45🍒 湯浅IRpilates🌈特にスクワット動作は骨盤の使い方曲げ伸ばし.膝の位置と膝から行かないやり方🙌🌈hardにやらない動き💪すごい難しさと学び🔥🎉そしていつもめっちゃ楽しい🍀😆 ㊗️ Power30ワイ

🙌🌈宮崎台❤️‍🔥榎木MT🏖️最高🎉🌈 TIPNESS宮崎台店🍊榎木MTありがとうございました😊🙇めちゃめちゃ凄かった👏Punch kick20🍉1番最初にやる動作を最後に👏等.動作の順番と組み立てが面白く💪常にレベルアップの脳トレhard training🎊滝汗ヤバい💦👏 👑その動作が次の 🌈FIGHT30に繋がり❤️‍🔥Ma

🍀快晴🌺TIP🏖️ めちゃめちゃ最高🎉 ❤️‍🔥TIPNESS川崎店矢野IRありがとうございました😊 🏖️MOVE BODY AQUA30🐬 AQUA training🥳もう一つの新しいパート✌️泳ぐ動作が入ったりスピードアップの動作で休む間もなく常に動きっぱなし💦初めての曲と動きも矢野IRの対面.背面での手足の左右の

🏖️川崎店🔥矢野IR💐メインプログラム❤️‍🔥 💪TIPNESS川崎店矢野IRありがとうございました😊㊗️ Power 45㊗️３ヶ月目last🎉全部のパートで徹底的に今日はQuickからのstop動作.一度しっかり止める意識に横の鏡を見ながらの姿勢の確認.腹筋パートではベアポーズから足伸ばし💦背中にコップ一杯🈵の水が乗ってても溢れないイメージを

🎉㊗️🌈❤️‍🔥榎木MTアップデート❤️‍🔥🌈㊗️🎉 🍊TIPNESS宮崎台🏖️榎木MTありがとうございました🙌Punch kick20🌈🙌hard trainingだげでなくカウントに合わせてリズムを作って考えて動く💪脳トレヤバすぎ💦いきなりめっちゃすごかった〜🙇😆 ㊗️FIGHT30アップデート㊗️ 💪今日が初-FIGHT30💪今回は前後

㊗️金子IR🌈矢野IR❤️‍🔥新春書き初め🎉 ㊗️日TIP川崎🤗金子IR矢野IRありがとうございました‼️🌼 MB-shape& FIGHT🌺初めて金子IR❤️‍🔥矢野IRのw- shape‼️2人のトークからめっちゃめちゃ楽しい😀そして動作説明わかりやすく🙌足のクロス動作.踵タッチ.右からなのか左からなのか次の動作説明が早め

❤️‍🔥🐬めちゃめちゃ暑い🏖️ AQUA❤️‍🔥🌈 TIPNESS川崎店🍊矢野IRありがとうございました🙌 👑MOVEBODY AQUA🎉30🌈エアロもダンス💃も格闘技も前後左右の動きが細かくしっかりあるため‼️❤️‍🔥右から始まる動作.左から始まる動作😀矢野IRの声かけの説明を集中してしっかり聞いて回転動作の戻り方も再度しっかり確認でき😀

㊗️🏖️驚異的❤️‍🔥矢野IR🎉🌈圧巻👏🙌 🍊👏TIPNESS川崎店矢野IRありがとうございました😊😭 💦Power 45💪いきなりめっちゃめちゃ凄い追い込みスクワットに🐬ランジにアームカールに美尻パートに❤️‍🔥Quickから一度押し込んで上げる動作のスクワット‼️🏖️ハード 🍅training最高峰に楽しくキツすぎ💦🙇 

❤️‍🔥完走🏖️完泳🌈矢野IR㊗️AQUA🎉 🍊最終ティップネス川崎店ありがとうございました😊❤️‍🔥トレッドミルズ10km-50分以内-完走💪🔥煩悩swim 25m✖︎108本（1本30秒以内）-完泳💪㊗️MB-AQUA30矢野IRありがとうございました㊗️今日はエアロ.ダンス.格闘技の動作遠完璧に全部やる事ができ達成感と🙌その中で格闘技のロ