🏖️川崎店🔥矢野IR💐メインプログラム❤️‍🔥

💪TIPNESS川崎店矢野IRありがとうございました😊

㊗️ Power 45㊗️３ヶ月目last🎉全部のパートで徹底的に今日はQuickからのstop動作.一度しっかり止める意識に横の鏡を見ながらの姿勢の確認.腹筋パートではベアポーズから足伸ばし💦背中にコップ一杯🈵の水が乗ってても溢れないイメージを造ること🙇めっちゃ学び〜🙌矢野IRのイメージ説明がわかりやすいのでしっかり真っ直ぐを意識する事ができました✌️😄

❤️‍🔥FIGHT 45❤️‍🔥一つ目のRH kickと二つ目のタイkickが入る所で軸足の位置と🍊前へのだし方身体の捻り🍉🎉kick後にしっかりと元にの姿勢に戻す事‼️🌈細かく丁寧に😆脳トレ動作まだまだできてない所があるのでしっかり頑張るマン💪trainingパートでは膝上げ.ジャンプパート.1人だけ矢野IR高すぎ🌈🏖️🐬月末も全力&爆発力凄い👏矢野IR❤️‍🔥🥇最高峰MOVEBODY studioに🌼

いつも後ろにいてくれるヨコヨコさん最高に❤️🌺

昨日は買い物🛍️帰りにめっちゃ運良く🥳幸運のhappy yellow train🥳に会えたり🌈🍊

週末めっちゃめちゃ最高でしたー💪🔥🥰ありがとうございました🙌💞