MOVE BODY グローブ🥊 今週は日・月・火と矢野IRのレッスンにお世話になりました🤗MOVE BODY POWERでは､先週届いたグローブ🥊を早速着用❗️クッションもしっかりしていて、バーベルを握る感覚もGOODです👍火曜日はFIGHT vol16の最終回ということで大盛り上がり⤴️充実したレッスンで良い汗💦をかくことができ

川崎店矢野IR、MB-1おめでとう㊗️の巻 昨日は川崎店もインスタライブのパブリックビューイングで大盛り上がりだったとのこと👍矢野IR、ファイナル進出おめでとうございます🎊この時私は外でラーメン🍜食べてました💦正直､矢野IRならファイナル行くよね〜　と思っていましたので...みなさんからも聞きましたが、発表までやきもきしたとか...自分もイン

FIGHT60のち蕎麦&仕事 今日は祝日の特別プログラムであるFIGHT60に参加❗️矢野IRと同期の齋藤IRによるレッスンで、バックナンバーを中心に11曲たっぷりと汗💦をかきました😀スナック齋藤も開店ということでしたが、ギャグもふんだんにあり、◯ャングルポケットの◯藤かと思ったことは内緒です🤫今日は3時から仕事であったため、近

トレッドミルからの風景 今日は久しぶりに藤村IRの限界HUKKINとリハビリも兼ねてSPARTAN CIRCUIT20に参加❗️腱鞘炎の関係で、腕立てのあるメニューは別メニューに変えてもらい久々に楽しみました😊その後はトレッドミルで8キロ走って🏃矢野IRのFIGHTに参加👊トレッドミルのモニターでは、BSも見ることができる

涼しさを感じます 今日は家庭の事情で矢野IRのFIGHTのみ参加😅腱鞘炎も完治していないので結果オーライですが、筋力が衰えないうちに復帰できれば良いな♨️FIGHTは矢野IRが明日のMB1GPで行う演目をバックナンバーとして実施❗️思えばこれまでも何回かバックナンバーでやってましたね👍明日のMB1も頑張ってください🎉

今日はアップデート🙌 今日から9月❗️相変わらず暑い🥵がAQUAはアップデート⤴️これまでとは違う動きですが、楽しく動くことができました😊矢野さんどうもありがとう🍙写真は墓参りで栃木に行った際に入った蕎麦屋で食べたプリン🍮また食べたい🥄

今日も暑かった☀️ 今日も暑かったのですが、館内に入れば涼しいので来てしまいました　(o'∀'o)ﾉ手首が腱鞘炎を発症してしまったため、POWERはお休みして矢野IRのFIGHTのみ参加😢POWERの時間帯はトレッドミルで汗を流しました💦脂肪買取もマイナス1.5キロでFINISH❗️キャッシュバックで祝杯🍻だ〜

川崎店カフェスペースの外 今日は仕事帰りに平野IRのPOWER30とFIGHT45に参加❗️レッスン前はカフェスペースでエネルギーチャージ💪夜景を撮ってみましたが、反射するので接写すると街路樹しか写りません🌳先日のサインしてもらったキーホルダーはバックにつけました😀

ピックルボールやってみた🏓 今日はAQUAに参加した後、ピックルボールの体験会があるとのことで、飛び入りで参加❗️初めてやってみましたが、これがなかなか面白い😃いい汗💦がかけました😊関西から遠征の方もおり、楽しいひと時を過ごせました🤗矢野IR、原田IRありがとうございました🍩 

ガチャを回しました！ 今日は藤村IRの限界HUKKINとSPARTAN CIRCUIT20に参加💪その後は矢野IRのPOWERとFIGHTで良い汗💦を流しました。前日は高校時代の同級生としこたま飲んだ🍺ので、少しは罪を滅ぼすことができたでしょうか❓終了後はガチャを2回回したところいずれもタンクトップでしたが、一つは鎌本I