NEW 久我谷隊長『伝説の頷き』について 『 キツイよね〜。でも効いてるよね〜。』⋯励ましのエールが聞こえてきませんか?( 全編のYouTubeは下記)https://youtu.be/5QoF9WR8zKs?si=VcDupRmctAlHvgSk 今や喜多見店のスパルタン隊長。MOVEBODYPOWERの初代イメージアイコン。久

楽しかった～🎶 SWIM 2500m🏊‍♀️SPARTANCIRCUIT 30Punch'n Kick20POWER45  動いたね～(笑) POWERが始まる前にとってもよきことが…ひとり飛び跳ねて、大興奮😃💕まっ、何が起きたかはそのうち分かるかも🤣 POWER にあの方が

笑顔のエルボーショット 夜は塚口店で MOVEBODY POWER45 と MOVEBODY FIGHT45（森IR） を受講。 POWERではアームカールやフロントレイズ、プッシュプルでしっかり追い込まれるのは分かったので重たさより動き重視にする為、スクワット以外は重さは中小のおもりでしっかり動きました。慣れる

㊗️お祝い㊗️masterclass🌈宮崎台🎉 🍉🍊TIPNESS宮崎台榎木master IRありがとうございました😆🌺㊗️👏担当ポジティッパー🌺おめでとうございます‼️🥰やったー🙌㊗️めっちゃ最高❤️‍🔥🌈 Punch kick20🍊足首の捻りを徹底意識の為.上半身の動きを変えての捻り方の細かくわかりやすい動作説明🙇「動きを変えての」

🌆午後は梶村IRタイム✨ プチランチ🍙のあと軽くランニングして、梶村IRのFIGHT30＆POWER30へ💨久々のレッスンで「武庫之荘でレッスンあるのに…家に帰ってたでしょ！」とInstagramを見てる故の鋭いツッコミ🤣でもサイン＆撮影は快くOK🙏MB-1に向けてお願いしたポーズは…どこかで見たあのポーズ！？（会場違うので

🍊塚口店🍊上飯田店からポジティッパーさん再びキタ〜😊お土産はうなぎパイ👩🏻‍🍳 中京の🍊上飯田店🍊から、泊まりがけで、連続2日間（8月10日〜11日）🍊塚口店🍊にきてくださったボジティッパーの『ひろみんさん』😊物腰柔らかで、落ち着きのあるとても優しい方です🙋🏻‍♀️坂巻IRの押し活💛🧡されてます。今回、お土産に『うなぎパイ』を持ってきてくださいました✨🎁✨👏👏👏本物のうなぎパイ

ティップネス遠征日記【大泉学園店】 今日は大泉学園店と東武練馬店のコラボイベントがあったので遠征してきました。POWER60：勝山IR、鶴岡IR（大泉学園店）中川MIR（東武練馬店）エアロ+Punch'n kick45：金子MIR（大泉学園店）中川MIR（東武練馬店）POWER60は脚、背中/胸、腕が2曲で、いつもより重りを軽くしまし

遅ればせながら昨日、アップデートしたPOWER💪に参加しました。今回は苦手な動きが多くて前途多難な予感が…😅 早くコリオを覚えて無心で動けるように頑張ります❗ さて、昨日は中川MIRのレッスンだったんですが、腹筋パートでツボにハマってしまいました。ロールアップの最中に中川MIRが「腹筋の神に祈りを

塚口店 木曜 森IR MOVE BODY POWER 45 & FIGHT 45‼️ #ティップネス塚口店昨日はティップネス塚口店で森インストラクターのMOVE BODY POWER 45とMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。森さんは12月に開催されるSPARTAN RACE大阪大会に高槻店チームのキャプテンとして参加されます。 まずは今月から始まったPOW

🌈宮崎台❤️‍🔥榎木MIR㊗️アップデート🎉 💐TIPNESS宮崎台店🍊榎木master IRありがとうございました🤗🥳 Punch kick20🍀前後のアッパークロス🙌下がる時の構えの意識にクロスの入り方.下半身は膝からRHに3発 kickに👏毎週新しい動きに連続に連動に細かく足首まで丁寧にありがとうございます🌼🌟☀️ 🍒