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㊗️❤️‍🔥update🎉矢野IR🌈独占🥇👑 🙌新ポジティップ🏖️1月アクセス数TOP３👏🍊🥇川崎店矢野IRが第1位.2位を圧巻の独占👏㊗️驚異的なFIGHTアップデートに🔥翌週にはMB1-GP champion👑金子あけみIRとの最高峰㊗️日studio凄すぎに💪🙇第3位にジャンプニーNo. 1🎖️kissyさんに🥳ティップネス川崎店がTOP

🙌🌈宮崎台❤️‍🔥榎木MT🏖️最高🎉🌈 TIPNESS宮崎台店🍊榎木MTありがとうございました😊🙇めちゃめちゃ凄かった👏Punch kick20🍉1番最初にやる動作を最後に👏等.動作の順番と組み立てが面白く💪常にレベルアップの脳トレhard training🎊滝汗ヤバい💦👏 👑その動作が次の 🌈FIGHT30に繋がり❤️‍🔥Ma

🏖️川崎店🔥矢野IR💐メインプログラム❤️‍🔥 💪TIPNESS川崎店矢野IRありがとうございました😊㊗️ Power 45㊗️３ヶ月目last🎉全部のパートで徹底的に今日はQuickからのstop動作.一度しっかり止める意識に横の鏡を見ながらの姿勢の確認.腹筋パートではベアポーズから足伸ばし💦背中にコップ一杯🈵の水が乗ってても溢れないイメージを

🎉㊗️🌈❤️‍🔥榎木MTアップデート❤️‍🔥🌈㊗️🎉 🍊TIPNESS宮崎台🏖️榎木MTありがとうございました🙌Punch kick20🌈🙌hard trainingだげでなくカウントに合わせてリズムを作って考えて動く💪脳トレヤバすぎ💦いきなりめっちゃすごかった〜🙇😆 ㊗️FIGHT30アップデート㊗️ 💪今日が初-FIGHT30💪今回は前後

㊗️金子IR🌈矢野IR❤️‍🔥新春書き初め🎉 ㊗️日TIP川崎🤗金子IR矢野IRありがとうございました‼️🌼 MB-shape& FIGHT🌺初めて金子IR❤️‍🔥矢野IRのw- shape‼️2人のトークからめっちゃめちゃ楽しい😀そして動作説明わかりやすく🙌足のクロス動作.踵タッチ.右からなのか左からなのか次の動作説明が早め

㊗️🏖️驚異的❤️‍🔥矢野IR🎉🌈圧巻👏🙌 🍊👏TIPNESS川崎店矢野IRありがとうございました😊😭 💦Power 45💪いきなりめっちゃめちゃ凄い追い込みスクワットに🐬ランジにアームカールに美尻パートに❤️‍🔥Quickから一度押し込んで上げる動作のスクワット‼️🏖️ハード 🍅training最高峰に楽しくキツすぎ💦🙇 

🌺川崎店🌈矢野IR🏖️ studio最終🤗 🍊TIPNESS川崎店矢野IRありがとうございました😊🈵 Power 45🈵👏担ぎ納め💪スクワットの深さと姿勢の確認.角度📐徹底に‼️プッシュパートのベアポーズから足を伸ばした時の真っ直ぐの意識に🔥特にクイックの一度止める所長いキープ時の我慢と肘の位置を丁寧に説明して頂きありがとうございま

❤️‍🔥🌈Christmas🎉party🏖️Night❤️‍🔥🌈 TIPNESS宮崎台店🍊榎木MTありがとうございました🙌榎木MTの全身仮装に色々アイテム最高に🥰Punch kick20🍊久々のボディクロスやバックエルボーにバックkick👏後ろへの動作は前への動作よりかなりキツく💦そしてそこに脳トレの動作に学びヤバすぎ❤️‍🔥楽しすぎ🔥🙇 FIGHT30

［MOVE BODY］FIGHT😄SHAPE 日曜日、佐久間さんの［MOVE BODY］FIGHT45😀SHAPE45クリスマス装飾を渡したら、何のためらいもなく、つけてくれました!お団子のてっぺんにツリー🎄。そして、トナカイのツノ🫎いつも楽しいレッスン😃ありがとうございます！！ 

❤️‍🔥🎅Christmasの🤗川崎🎄矢野IR🎉🔥 TIPNESS川崎店🙌矢野IRありがとうございました😊矢野IRミニミニChristmas仮装帽子めっちゃお似合い👏👑 Power 45🍊Triceps Extensionのひじの幅と角度と固定の細かく丁寧に🙇改めて再確認と基本の徹底の学びに.美尻パート🌈ではそんなに速くない動作でも負荷が凄