【渋谷 川崎】頭を使ったから甘いものを😋 今日から多くのレッスンがアップデート！渋谷でユニバ、川崎でBAILAとFIGHTがリニューアルなので受けました！3種類のアップデートレッスンを受けると、頭が1番疲れます😅 こんな時は甘いものが食べたいですね！渋谷店の近くにある老舗に喫茶店でマスクメロンのフルーツパフェをいただく！フルーツ盛

【渋谷】FIGHT ＆ UMWD 今日は仕事が早く終わったので、徳岡IRのFIGHT45に参加！キューイング、パフォーマンス、盛り上げ、どれをとっても凄い！すっかりのせられてしまって、ガッツリ動くことが出来ました😆 体力使い果たした後に、MEI IRユニバ60がある😅ガッツリ1曲全部踊りこみの繰り返し！なかなかしんどいです

【渋谷】 ユニバからのSLAMDUNKイベント🏀 UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE 60のレッスン💃今日は代行の先生でレッスン全くもってなく、今日のために短い期間でダンス覚えて、ちゃんとレッスンやるから凄い👏まだまだ早さについていけなくて、動けるにはもっと練習しないと💦 終わった後はスラムダンクの展示イベントに行って

平均心拍数145 最大心拍数174bpm 今日は横浜,渋谷の4レッスン😆･Nonstop BAILABAILA 45･UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE 60･MOVE BODY POWER 45･BODY ATTACK 45 最後のBODY ATTACKは全体力振り絞ってガッツリ動いた。レッスン後は体が動かず

渋谷はSLAM DUNK色に🏀 スクランブル交差点のTSUTAYAの建物でSLAM DUNKの広告が🏀明日からイベントやるのかな？ 渋谷店でユニバ60に参加。先生は丁寧に教えてくれるのでありがたいです。

今日のPowerとFightは代行でしたが、電車が止まって大変な思いをされたそうです。 初めて来る店舗なのに「違う沿線の駅から2km位走りました」と笑顔で話され、「大雨の中、来てくださってありがとうございます😊」とメンバーに感謝を伝えていました。 いえいえ、こちらこそ感謝✕2です👏👏👏 代行してく

昨日は休館日でミシュランしちゃいました。 ビブグルマン