土曜日 金子あけみ IR FIGHT30 SHAPE45 AQUA30 MIEKO IR condition45 AQUAは、やっていないDANCEパートをやりました🦢~~ 難しい🦢~~ アップデートのcondition🦋 ゆっくりめの動きだけど、しっかり肩甲骨を動かしたり伸ばしたりで、ジン

【 武蔵藤沢感謝祭イベント真っ只中 】 武蔵藤沢20周年イベント真っ最中！ 武蔵藤沢のおこめ。です🍚 8月からはスタンプラリーの抽選会が始まってすでに豪華景品と交換しているお客様を発見😳 皆様に楽しんでいただけるようなイベントをこれからも計画して行きたいですね🫶 スタッフも20周年Tシャツを着て日々

ティップネス高槻 骨盤リズムダイエット45MOVEBODY AQUA30TIP塚口がメンテナンス休館のため、今回はティップネス高槻へ。外気温はなんと43度！車の温度計を二度見するほどの猛・猛・猛暑🥵日陰のない道は、まるで屋外のサウナ。少し歩くだけでも汗が吹き出す厳しい暑さでした。まずは「骨盤リズムダイエット45」を受

ありがとう ギリ、おはティッパー☀️☀️☀️ミニタオル、ありがとうございます。アップデート近づき大変だと思いますが、楽しみにしておりますので、よろしくお願いします💪

ダイエットウォーク 日向野インストラクターの中級レベル動画みながら２０分歩いてみました。走るのではなく歩くってところがポイントだと思う 運動慣れしていない人、走るのが苦手な人にはハードルが下がる、２０分なら気軽にできる！！ 私は水曜日の休館日以外はほぼ毎日ファイト、パワー、シェイプ、 スパルタンサ

🌈🌺快晴TIP❤️‍🔥MOVEBODYAQUA🎉🙌 夏☀️TIP川崎店🍒矢野IRありがとうございました😊🍊MOVEBODYAQUA 30🍉 AQUAエアロ💪ジャンプした後の足の置き方🦵閉じる動作とコツ.水の抵抗で陸と違って難しかったですが.意識と矢野IR声がけの徹底により👏🙌自分なりに最後まで集中してできました✌️🐬 AQUAダン

セームタオル頂戴いたしました🙌😃💫 モノに釣られる私😅「今ならもれなく貰えます」の文字を発見し、目がキラッ👀✨すかさずアンケート送信させていただきました😊 参加させていただいたMOVE BODY AQUA体験会以来プールに入ってませんでしたが、これを機に、来月はプール月間にしたいと思います💪 🏊

宝塚店 水曜 百瀬IR MOVE BODY AQUA 30‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚店で百瀬インストラクターのMOVE BODY AQUA 30に参加しました。宝塚店では普段は火曜のお昼にあるAQUAですが、7月は特別版として水曜夜にも2回開催されていて、その2回目になります。(1回目はこちら) この日は2レーン使って広々とした状

ティップネス宝塚 MOVEBODY AQUA30オリジナルマーシャル45夜のAQUAは前回参加できずでしたが、今日は受講🙌2レーン解放、参加者20名超。ウォーミングアップ中、私が泳いでいたレーンに宝塚の“覆面IR”に似た方が👓まさかと思いきや、開始直前にしれっとAQUAレーンへ…確認するとやっぱりご本人でした🤣「バレ

遅ればせながらMOVEBODYAQUA参加しました！ 実は僕にとって、ティップネスプールデビューでもあります🤣 まずプールデビューの感想は『冷たっ』でした笑 でも夏らしく気持ちよかったです🥴　 AQUAの感想は、慣れないこともあり『ムズカシイ🫩』『ツイテケナイ😮‍💨』『デモタノシイ😂』でした😆 何よ