GALA湯沢！SPRINT！！完走！！！ 9月13日(土)。SPARTAN RACE新潟に参加して参りました！世界一過酷とも言われているGALA湯沢BEAST…ではなくSPRINT。スタート直後からとんでもない傾斜の激坂。これが3kmくらい続きます。途中少し傾斜が緩くなる箇所があり、そこでちょっと一息つきながらも長く休むはことなく、ひたすら

マラトンの知恵が導いたスパルタ完走 昨日のSpartan raceに参加された皆さま、お疲れさまでした！己との闘いであり仲間との共闘。スパルタンはあんなに過酷なのに、他者を敵としないところが良いですね。私は今回、BEASTに初挑戦。先月、新小岩店舗で開催されたマラソンセミナーに参加したのですが、そこで学んだフォーム修正が大活躍！ 足が

トライフェクタ 個人戦だったけど、レース外で支えてくれた、Team TIPNESSに感謝 トライフェクタ2025完成

beast結果 良かった、5時間切ってた後はツイスターさえ落とさなければ完全制覇だった…

TIP.XTOKYO池袋 レース後の確認へあれだけ有酸素と筋トレしたらね…そして馬鹿みたいな量の水分摂取 一気に体脂肪落ちた数値が出るよね…

GALA無事完走 過ごしやすい気候 普段より短い距離 課題はまだまだある、精進しよう

皆さまおはようございます☀ 喜多見SPARTAN応援団長の久我谷です！ 今日は遂にSPARTAN RACEin新潟⛰️昨日からの天気が良くなくグラウンドコンディションに不安はありますが…自分自身とオブスタクルに加えて自然との闘いでもあるSPARTAN RACEではそんな事は関係ないですよね💪 大切

明日、beast 1年間で自分はどれだけ変わっただろうか

MB-1グランプリ　セミファイナル 月火木の3本で身体キツい 明後日のスパルタン行けるか？？ これを先週から7本やって、途中レッスンもやってから挑むって… やっぱスーパーインストラクターは格が違う。。。

🍊塚口店🍊 SPARTANRACE「GALA湯沢」に挑戦するポジティッパーを応援したい‼️ 今日から、いよいよ関東の「MB-1」🏆セミファイナルが始まりますね。そして週末には『GALA湯沢』でスパルタンレースがあります。過酷なコースと言われています💁🏻‍♀️ポジティッパーの『みかりんさん』が、スパルタンに参加するかどうか迷っている事を、ポジティップで投稿したら、チーム喜多見の『久我谷隊長』