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UMWD!田無店！遠征❣️ UMWD!UMWD!3ブロック！悔いが残らない様に...遠征&遠征💦☝️サビの早いフリ❣️今回のUMWD!フリは...静と動...激しいフリは...メッチャ早い❣️ 『#ダンスでも筋肉は裏切らない』 今考えたら...マーシャル、Power系から...新しくカテゴリー変更し

下井草店！遠征❣️ 下井草店！3ブロック！3週目＝踊り込み❣️UMWD!３ブロックを、IRから...3週間学んできた...#集大成 ❣️      ※最近、#タンクトップ は、やめました...😅 #ファイティングラッシュ !の名残は...全て消し去ろ

田無店でLesson後に...自主練する人❣️ 最近は...田無店へ遠征！松尾先生のクラス！ 『このポーズ』好き❤️ ダンスのフリでも...高低差あると...かっこいいけど...筋力を使う❣️ これだけは言える... 『#ダンスでも筋肉は裏切らない』  もちろん、閉館時間まで筋トレもやる

訳あって...自分の仕事以外で...お手伝いしています❣️😉 『#義を見てせざるは勇なきなり❗️』と言います！ 日本人の心❤️#何でも全力で一生懸命 ❣️ UMWD!でも...ファイト！でも、同じ‼️ 『#お手伝いでも筋肉は裏切らない』 辛いのは...その日の...UMWD!のLessonに出られない事...💦 

ライス！漫画盛り❣️🍚 僕は...お米が好き❤️UMWD!のLessonの後...お腹空いて...💦☝️#スンドゥブ ❣️☝️#ライス ... #大盛り ...🍚☝️なかなかの盛り！具合❣️☝️#ごはん 半分は...投入‼️ #☝️おじや ❣️☝️#完食しました ❣️#食ロスを無くそう ❣️ 『#グルメでも筋肉は

豚カルビ❣️ カルビ好きですかー⁉️💦#ハイボール ！と合うんですよね...😅☝️お肉！柔らかい❗️ 『#グルメでも筋肉は裏切らない』 #tipグルメ部 #細マッチョ#ティップネス練馬店

UMWD!2ブロック！踊り込み❣️ダンスでも筋肉は裏切らない‼️💪 UMWD!火曜日始まりで...2ブロックやってる店舗珍しい‼️💦(他の店舗は、ほとんど3ブロック！始まってる！) 敢えて、2ブロック！やってる店舗へ‼️ #ティップネス下井草店☝️UMWD!の後は...ラストまで...#筋トレ !💪☝️お気に入り!  #ジムバック ❣️

あの花が咲く丘で、君とまた出会えたら。感動した❣️😌 日テレ系ロードショー！私たちは、現在の今...足りている幸せと...尊い命を犠牲にされた先人たちの...将来を託す日本への気持ちを理解し...平和を考えなくてはなりませんね❣️☺️ この時代のシチュエーションだったら... 僕は...  『#感動』しましたー❣

深夜の背徳感😓油そば！大盛り❣️🍜 0時を回ってから...無性に食べたくなる...🍜 しかも...油そば❣️☝️盛りがいいね👍☝️今回は...#油そば ❣️🍜☝️たくさんの具材が乗ってる❣️☝️太麺！☝️#完食しました ❣️#食ロスを無くそう ❣️    最後は...テーブルを履いて、

ダンスでも筋肉は裏切らない❣️💪 最近は...タンクトップ🎽やめて...Tシャツ👚かわいい系にしてます！※写真は腕まくり！ UMWD!終わったら...ほぼ毎週！筋トレ90min💪☝️#筋肉は裏切らない ❗️       #大切な、#相棒 ‼️☝️時間の関