ティップネス武庫之荘 MOVEBODY CONDITION45今回は民族舞踊とマーメイド🧜‍♀️のバックナンバーでした。民族舞踊🪭と今言われても❓でしたが動き的には現行DANCEのK-POPの太腿を捻る🌪️あの動きです。手のアームスは違いますが今思うとめちゃスローなダンスしてたんだなと思いました😅

投稿　第三弾！　武庫之荘店　まもなく退社😥 7月末で退社が決まった左川インストラクター。数カ月前からMBパワーを担当してから順調に成長していたのですが、最近では元気のない姿もチラホラ見せてたのでホント残念です。ラスト火曜日、パワーで有終の美を見せてくれると思います。お近くの方は是非参加してあげて下さいね！（レッスン中はとても笑顔いっぱい元気な

ティップネス武庫之荘 MOVEBODY  POWER45久しぶりに火曜夜の武庫之荘へ。今月末でお辞めになる左川IRのレッスンが今日と来週なので、寂しくなりますが思い残す事が無いよう受講してきました。レッスン後はポジティップデビューしたNドライバーさんのスマホで写真を撮った後、私も写真を撮らせて頂きました。その後

遅いお昼？早い晩ご飯？ #ティップネス武庫之荘店ごはん大、冷奴、サーモンお造り、鶏肉からあげ、コロッケ、炭火焼チキン

投稿　第二弾　昼からティップ 初投稿かなりの反響に驚きました！皆さんコメント、いいね！ありがとうございました。ここがホームグラウンドの武庫之荘店になります。ムーブアクア時間変更で受けれず、ユニバ優先で昼の部終了です。関西の猛暑！写真から分かってもらえたら嬉しいです。😅

🍊7月22日 宝塚店からの武庫之荘店　中西IRのユニバ　2ブロック 2回目 🍊ストレッチして、ビートレA、Bして、メインパート たぶん、3エイト　バタフライして、手はガンショットまで 🍊一言　2ブロック長いよ　後半にビートレBのハウスのステップが出てくるよ　ハウスのステップできたら、あとは、簡単そう

ティップネス宝塚 Road  to Spartan〜TAKARAZUKA〜高槻店を後にして今度は宝塚店へ。Spartanレースのレッスンが二部制で行われており、移動時間の都合で二部の方のみ参加。どういう形で行われるか全くリサーチしていませんでしたが、サーキット形式でスタジオ内に設置された4アイテム（障害物）

宝塚店 祝日レッスン④ 時信IR & 百瀬IR & 森口IR Road To SPARTAN 〜TAKARAZUKA〜‼️ #ティップネス宝塚店宝塚店の海の日スペシャルレッスンの最後は時信(Toki/トッキー)インストラクター、百瀬インストラクター、森口インストラクターによる12月のSPARTAN RACE大阪大会へ向けた講習会「Road To SPARTAN 〜TAKARAZUKA〜」でした。こちらも宝塚店だけでなく武

宝塚店 祝日レッスン② 時信IR & 百瀬IR & 板橋IR 20周年記念MOVE BODY FIGHT 60‼️ #ティップネス宝塚店続いての宝塚店の20周年記念レッスンは時信(Toki/トッキー)インストラクター、百瀬インストラクター、板橋インストラクターによる「20周年スペシャル MOVE BODY FIGHT 60‼️」でした。宝塚の誇るトリプルインストラクターで構成はVer.16のクールダウン以外の全7

宝塚店 祝日レッスン① 岡村支配人 & 百瀬IR 20周年記念MOVE BODY POWER 60‼️ #ティップネス宝塚店本日7/21海の日の宝塚店の祝日レッスン一本目は岡村支配人と百瀬インストラクターによる「20周年スペシャル MOVE BODY POWER 60‼️」です。MOVE BODY POWERのVer.15にバックナンバーを2曲加えた9曲構成(最後のストレッチも含めると10曲)です。普