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毎月25日はニコちゃんの日 昨日でMOVEBODYガチャが終わり、今日は25日なのでニコちゃんガチャ！ニコちゃんTシャツを着てるとガチャできます！先月はオレンジのニコちゃんTシャツシールが当たりました。 今月は...5点レンタル無料券でした！ウェア忘れた時にでも使います！ 先月一緒にレッスン出てる方から、こ

ありがとうございます😊 ティップネスのおかげ✨　まだまだ頑張ります💪

新しく下ろした...converse❣️で...どこへ行ったか...⁉️ 新しい...スニーカー👟で...#三軒茶屋 散策...❣️☺️☝️こんな路地裏もあるんだね...💦素敵💓#コンバース !大活躍‼️やじるさ#昭和 初期を思い出す雰囲気❣️いいね👍☝️散策の最後はね...やっぱり！#ティップネス でしょ⁉️😅💦 日曜日でも..!午後から仕事で...ダンスのL

ライス！漫画盛り❣️🍚 僕は...お米が好き❤️UMWD!のLessonの後...お腹空いて...💦☝️#スンドゥブ ❣️☝️#ライス ... #大盛り ...🍚☝️なかなかの盛り！具合❣️☝️#ごはん 半分は...投入‼️ #☝️おじや ❣️☝️#完食しました ❣️#食ロスを無くそう ❣️ 『#グルメでも筋肉は

DANCE→YOGA→ヒーリングストレッチ🧘 夜はティップネス武庫之荘へ。レッスン前にSONIXでしっかりウォームアップ。周囲を見ても待ちの方が居なかったので、お腹と下腿、全身のプログラムをチョイス。その後トレッドミルで軽くランニング。レッスンはおにぎり🍣IRのMOVEBODY DANCE45と、島田IRのカラダほぐすYOGA45に参加しました

今日のFIGHT前に､FIGHT仲間より、旅行に行って来たから、お土産をあげる と言うてくれましたので､お菓子を貰いました❣️ めっちゃ嬉しい😆😆😆❣️ いつも以上にFIGHTが頑張れました❣️ FIGHT仲間､お土産をありがとうございます😊❣️

DANCEの後はFIGHTも #ティップネス塚口店MOVEBODYFIGHT45DANCEの後はFIGHTも参加したまだ、こっちの方が動ける動いていてもモヤモヤも無くなって、楽しく動けるFIGHT、汗💦️もたくさんかけて嬉しい 

セミファイナル前にレッスン参加に #ティップネス塚口店MOVEBODYDANCE45セミファイナル宝塚前にと思って、今日やっと来れた本当に頑張って、ファイナル渋谷に進出してほしい😆️頑張れ、間瀬IR応援してるよ当然、関西勢全員祈ってる、応援してるよ

ティップネスDAYおつかれさまでした😊めちゃくちゃいい笑顔🤭💕 推しの坂本勇人くんのおかげでハッピー全開だね🥰✨事務局やポジティッパーのみなさんとの時間も最高だったね😆 楽しんでる姿がめちゃかわいいよ〜❗️ そのワクワクがずっと続きますように🌸

お家ご飯✨焼き肉🙌😉💕 #ティップネス川崎店久々の焼き肉です😆🎵🎵