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おはティッパー☀️ 梅雨の晴れ間は貴重ですものね🐶 健康診断って生活のリズム狂わせるから、、、なんだかなぁと、いつも思ってしまう🥲 夜のPOWER45、FIGHT30で回復リズム🎶 Have a nice day 🍦

梅雨の晴れ間☀️ おはティッパー☀️☀️貴重な朝の日差しを、存分に浴びるROCKY🐶 洗濯するも良し、ジムを満喫するも良し!私は、年一の健康診断で朝食抜き😢仕事チャチャっと片付けて夜は、POWER45、FIGHT30で締める予定(笑)🐶 #ティップネス藤沢店

今日はtipness天王寺で、POWER FLOW PILATES30(佐藤IR)MOVE BODYFIGHT45(佐藤IR)MOVE BODYPOWER30(永井IR)MOVE BODYSHAPE30(永井IR)に参加。FIGHTでもランジ、POWERでもランジ、SHAPEでもランジ。何とランジ祭

7/1付けで新しい会社への転職が決まり、必要なものを色々調達しに出掛けてきました。 次の会社は私服勤務になるので、オフィスカジュアルぽい服👕を買いにユニクロへ。 ついでに普段使いの私服も買うことに。 ズボンがないなと思い、何本か買ったのですが、、 普段MかLサイズの僕が「Sサイズ」を買うことに！👏

🤗TIPNESS🌈masterclass💐宮崎台❤️‍🔥 ㊗️👏🥳榎木masterIRありがとうございました💪🎉㊗️Punch.n kick20🤗RH kickの膝から下の蹴り方蹴り戻しの時のやり方、捻り方とお尻の使い方に平行の意識‼️ fight30Punch kickの徹底した姿勢の意識と蹴り方の極意.どこに効果的かを丁寧に教えてもらい fi

29日(日)なら矢野IRのPowerとFightがありますが、スタジオレッスンは参加されますでしょうか？

ベクトル真逆ですよね〜😄 でも徳岡さんのFIGHTが入る前までは毎週ストレッチ系のレッスンに出ていたんです🙂激しめの有酸素運動の前は入念にストレッチしたい派です🙂

🍊塚口店🍊【MOVE BODY】POWER45&FIGHT30 🆕目が離せない2人👯‍♂️ 塚口店🍊6月8日（日）【MOVEBODY】　POWER45 担当:稲岡IR & FIGHT30 担当:坂巻IR山路隊長が田無店に異動となり、日曜日はどうなる⁉️っと思ってましたが、二枚看板でスタートとなりました🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♂️レッスンに参加して感じた事は、個性を発揮するIR「ブレない男達

ティップネス武庫之荘 MOVEBODY AQUA30アクアダンス30今日はティップネス武庫之荘でおにぎりIRのMOVEBODY AQUAとRYO IRのアクアダンス30をしました。後で知りましたがティップネス宝塚店では11時台からAQUAがあるため、インターバルを置いてハシゴすることも可能です。‥有給とって参加しましょう

そうなんです。 月曜日は宝塚ではShoko先生のDANCEや青松さんのレッスンがあって、塚口では間瀬さんDANCE & 塚田さんFIGHT、武庫之荘では松野さんのDANCE & FIGHT、高槻店では藤井さんのPOWER & FIGHT、京橋店では上村さんのFIGHTがあった