ポジティップ写真館

satomilko39 バッジ画像
2025/06/11 22:44

🤗TIPNESS🌈masterclass💐宮崎台❤️‍🔥

㊗️👏🥳榎木masterIRありがとうございました💪🎉㊗️

Punch.n kick20🤗RH kickの膝から下の蹴り方蹴り戻しの時のやり方、捻り方とお尻の使い方に平行の意識‼️

 

fight30Punch kickの徹底した姿勢の意識と蹴り方の極意.どこに効果的かを丁寧に教えてもらい fight30に繋がりいつも活かせるようなプログラムをして頂きありがとうございます💪🔥最後コンビネーションめっちゃすみません🙇😂

 

 Power 45ランジ時の膝が内側に入らないように.めっちゃ深さの追い込みに🙇左に入る時にはめっちゃバテバテ💦腹筋trainingではキープの長い時間姿勢は真っ直ぐに鏡を見ながらしっかり意識できました✌️アームカールはキツい時ほどしっかり曲げ伸ばしの意識‼️活気と熱気と爆アゲ最高峰master classありがとうございました😭‼️☝️🥇いつも滝汗すみません🙇🌺

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