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✨四万十のえびせんべい✨ #ティップネス川崎店えびの風味が美味しかった😋🍴💕

✨明太子クリームうどん✨ #ティップネス川崎店うどんにパスタソース～美味しかった😋🍴💕

💕お好み焼き💕 #ティップネス川崎店今日はパパさんが仕事お休みだったのでお昼にお好み焼きを作ってくれました😍💕ふわふわで美味しかった😋🍴💕感謝です手作りのお好み焼き～自分で随分　作っていない気がする

🌆午後は梶村IRタイム✨ プチランチ🍙のあと軽くランニングして、梶村IRのFIGHT30＆POWER30へ💨久々のレッスンで「武庫之荘でレッスンあるのに…家に帰ってたでしょ！」とInstagramを見てる故の鋭いツッコミ🤣でもサイン＆撮影は快くOK🙏MB-1に向けてお願いしたポーズは…どこかで見たあのポーズ！？（会場違うので

🌿アロマでうっとり→汗だくCONDITION💦 松野Thursday🌲 今日は午前は松野IRのレッスンDAY！まずは「アロマヒーリングストレッチ30」で心も体もゆったり…一瞬寝落ちしそうに😌続く「MOVEBODY CONDITION45」では一転、ダンサブルなコリオでしっかり発汗💦 特に5曲目 I Want It All / We Will Rock You は汗の量M

ジム友３人　お喋りつきず3時過ぎ🙀 #ティップネス〇〇店

近畿地方のある場所について #ティップネス宝塚店「行方不明の友人を探しています。」から始まる衝撃展開の連続ある場所へと誘う、禁忌の物語キャスト　菅野美穂　赤楚衛二　MERと鬼滅の刃で、人いっぱい鬼滅の刃の盗撮していた人が捕まっていました

４種の自家製シャルキュトリーバインミー 今日が半日休暇とわかって直ぐにランチは此処と決めてたラトリエ ドゥ スタンド バインミーさん“バインミーの半分は持ち帰りできますから”とめちゃくちゃ丁寧な対応をいつもしてもらいながら一度も持ち帰ってません🐽💨完食汁なし混ぜ米麺🇻🇳フゥーティウコー辛いの好きな人に食べてみて欲しい🌶️そしてドリンクも辛

眺めるだけでも、涼しい〜😊 #ティップネス宝塚店朝のモーニング☕️テーブルの横にあるミニチュア達を見つけて、まだまだ猛暑が続きますが、残暑乗り切ろうと気合い入りました。

【MASE？】SHAPEからの塚口DAY MOVEBODY SHAPE30 間瀬IRMOVEBODY DANCE45 吉原IR今日は先週に続き、塚口店へ🏃‍♂️💨レッスン前、ピンク色MOVEBODY Tシャツのキーホルダーに間瀬IRのサインをいただきました✍️ …なぜか「MASE?」ですが🫠❓つけときましょうかと間瀬IRSHAPEは先週の棒