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ユキさん。今日はお会い出来て嬉しかったです😊　スパルタンレース、頑張って下さいと温かいエール‼️　ありがとうございます⤴️ 武蔵藤沢店にも今度、伺いますね😄　

私も毎週、境野IRのトルチャを見て一緒に動いています。今週は、ハワイのスパルタンレースのお話も楽しませて頂きました。

たくさん迷って考えて…❗　一ヶ月以上前にTEAM KITAMIの方に声をかけていただき背中を①プッシュ😊　鴨居店のカワイイ娘くらいのスタッフさんに、りえぽんさん出ませんか〜？とジムで会う度に言われて背中を②プッシュ😊　我が息子からは、悩んでるということは出たいってことでしょ？あとで出れば良かった〜っ

糖化測定D判定 どんなに運動しても老化には勝てぬのか😒 これが年を重ねるってことなのねー。昔は力が余って無性に走り出したくなることも全く無くなったし、階段も2段飛ばしで昇降してたのに気が付いたらそれもしていない（足首じん帯のせいにしたいな） 食生活は気を付けていて家では何年も砂糖を使わない料理で

宮崎さん ホント可愛い😍 ドイツ村のスパルタンレースでボランティアした時に少しだけお話しさせて頂きましたが、お優しい方だなと😃

スパルタンレース大阪大会でもチーム五反田、お会いできて嬉しい😆😆😆です❣️

私はスパルタンレースしか知りませんでしたが 初めて聞くHYROX、いろんな競技があるんだなーって興味深いですね

筋肉は裏切らない、キャベツもね🤍 先日のスパルタンレースもっと動けると思ってたのに…体脂肪、減らさねば🔥 ということで、キャベツ1玉千切り！酢キャベツでさぁ、絞るぞぉー💪 #酢キャベツ#スパルタン#スパルタンチーム喜多見#体脂肪#チーム喜多見#ティップネス#久我谷IR.MB1応援してます！

過去のスパルタンレースの感想をやのさんに丸投げしたので、明日回してシェアしますね😆 あっ、ボトルも💦

腰痛持ちだと大変です💦！ 無理は禁物ですよ！ ヨコヨコさんの分までスパルタンレースを楽しみますね❣️ 川崎店､またお邪魔しますね❣️