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激キツ！マーシャルレッスン🤛
今日のマーシャルレッスン、代行で大久保IRでした！キツいレッスン確定です😆 前半のボクシングパートは3連打のジャブからスタート。オーバーフック、アンダーフックの連続技が続く。パリィからのストレートウィービング、スイッチ連続の3連打。この時点で大汗です💦 後半のキックパートは前蹴り
激キツ！マーシャルレッスン🤛 今日のマーシャルレッスン、代行で大久保IRでした！キツいレッスン確定です😆 前半のボクシングパートは3連打のジャブからスタート。オーバーフック、アンダーフックの連続技が続く。パリィからのストレートウィービング、スイッチ連続の3連打。この時点で大汗です💦 後半のキックパートは前蹴り
つぶし冷凍バナナ🍌
#ティップネス川崎店最近の お気に入り💕バナナをつぶして薄くして凍らせる。直ぐに解凍出来て 甘味も増して美味しい😋🍴SNS投稿を見ていて新しい発見🙌
つぶし冷凍バナナ🍌 #ティップネス川崎店最近の お気に入り💕バナナをつぶして薄くして凍らせる。直ぐに解凍出来て 甘味も増して美味しい😋🍴SNS投稿を見ていて新しい発見🙌
スモークチキン🍗&白身魚フライ
#ティップネス川崎店今日の夕御飯は、メインが２つ❗仕事が忙しかったので お腹が空きました✨
スモークチキン🍗&白身魚フライ #ティップネス川崎店今日の夕御飯は、メインが２つ❗仕事が忙しかったので お腹が空きました✨
✨コーヒーフロート✨
#ティップネス川崎店久々に食べたら、美味しかった😋🍴💕
✨コーヒーフロート✨ #ティップネス川崎店久々に食べたら、美味しかった😋🍴💕
【川崎店】9/20(土)20:00MB-1グランプリ🏆ファイナリスト発表イベント
川崎店ラウンジでMB-1ファイナリストの発表を一緒に見届けませんか⁉️ ご興味ある方は9/20(土)19:50に川崎店ラウンジにお集まりください‼️ お菓子🍪、ジュース🥤ご持参オッケーです🙆 矢野さんのMB-1裏話なんかも聞きながらノンアルコールで盛り上がりましょう❣️
【川崎店】9/20(土)20:00MB-1グランプリ🏆ファイナリスト発表イベント 川崎店ラウンジでMB-1ファイナリストの発表を一緒に見届けませんか⁉️ ご興味ある方は9/20(土)19:50に川崎店ラウンジにお集まりください‼️ お菓子🍪、ジュース🥤ご持参オッケーです🙆 矢野さんのMB-1裏話なんかも聞きながらノンアルコールで盛り上がりましょう❣️
無事帰宅からの5レッスン🏃♂️鹿児島No1ラーメン🍜
東京大雨による飛行機欠航から2日。無事帰宅できました。帰宅後すぐにティップに行き、UMWD45, DANCE30, SHAPE30, FIGHT45, ヒーリングストレッチ45の5本参加！流石に疲れました😅 旅先の鹿児島での最後のディナーはラーメンにしました。食べログの評価が一番高い「ラー
無事帰宅からの5レッスン🏃♂️鹿児島No1ラーメン🍜 東京大雨による飛行機欠航から2日。無事帰宅できました。帰宅後すぐにティップに行き、UMWD45, DANCE30, SHAPE30, FIGHT45, ヒーリングストレッチ45の5本参加！流石に疲れました😅 旅先の鹿児島での最後のディナーはラーメンにしました。食べログの評価が一番高い「ラー
✨ジャンボ焼き鳥✨
#ティップネス川崎店電子レンジにギリギリ入りました‼️
✨ジャンボ焼き鳥✨ #ティップネス川崎店電子レンジにギリギリ入りました‼️
くるみレーズンパン&ブルーチーズピザ
#ティップネス川崎店朝食☀️🍴に頂きました🎵
くるみレーズンパン&ブルーチーズピザ #ティップネス川崎店朝食☀️🍴に頂きました🎵
お家ご飯✨キムチチャーハン
#ティップネス川崎店ご飯がパラパラに美味しく出来ました‼️
お家ご飯✨キムチチャーハン #ティップネス川崎店ご飯がパラパラに美味しく出来ました‼️
モスバーガー✨月見フォカッチャ
#ティップネス川崎店今日はテイクアウトしてきました🎵月見の季節😉💕
モスバーガー✨月見フォカッチャ #ティップネス川崎店今日はテイクアウトしてきました🎵月見の季節😉💕
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