夕ha〜n！ AQUAを楽しくやった後は栄養補給！某亀製麺！無理して運動前に夕食済ませなくてよかった…笑 プールに向かう前、蒲田の森川IRさんDANCEでご一緒している方とばったり！ユニバ勢とのことでしたが、AQUAの話をしたら興味を持ってもらえましたよ(⁠◠⁠‿⁠・⁠)⁠—⁠☆ ついでにポジ

AQUA体験会に参加しました。あっという間の30分.楽しかったー‼️　動き自体は難しくなく。誰でもできる。でも水の浮力、抵抗力で強度はいくらでもあげられる。 MOVE BODYシリーズの中では一番幅広い年齢層が参加できるプログラムなのでは？ 私が思ったのは、プールには鏡がないので、間違ってもわからな

本日はAQUA体験会！　青木IRさん、森IRさん、高橋IRさん！　 （長文です！！短いのが見たい方は他のポジティッパーさんの投稿をご確認ください！） プール…ティップで始めての経験ですね… スタジオレッスン飽きたら〜なんて考えてましたが…飽きないから行かない日々が続きましたねぇ〜 さて、まず全

お疲れ様でしたー 流れるプール楽しいですね♪ それだけでも出たくなるかも笑 動きのクイズわかりました？ おっと、６月までのお楽しみかな😆

AQUA体験会、楽しかった! マスターIR豪華3名による わかりやすい説明が秀逸。 調子に乗って全力で動けば 全身発熱し、もうフラフラ。 エアロは力一杯、 ダンスはしなやかに、 トレーニングは限界を見極めながら というバランスのとれたメニュー でした。 最後に輪になって流れるプール(笑)🐶

ウェアはMOVEBODYばっかり来てるので、なんなら、MOVEBODYのスイムウェア自体も作ってもらって構いません。笑 そしたら、数年プール行ってませんが、プール行く頻度あがるかも？笑

最近のお供😁 泳いでからのSPARTANCIRCUIT 30 ！‼️レッスン始まる前にお供のでDOCTORAIRで脚ほぐす😁最近の脚の疲労がMAX‼️プールでBoard１０本のせいかな？🏊😅でも、DOCTORAIRのおかげかSPARTANCIRCUITトップで回った✌  今日も１日よく頑張りま

こんばんは！コメントいただきありがとうございます🙇‍♀️ プールって思ったよりも広い…！と感じました！(笑)みんなで協力してできたので達成感を感じます✨ 本当はとても元気です😂

会員方も、明日、体験会に行かれる方も 気持ちよくプール使えそうですね！ ピカピカ✨ありがとうございます‼️

メンテナンス休館！プール掃除をみんなで行いました！ こんにちは🍊ティップネス国分寺店の小山美月です！国分寺店は5月12日〜5月16日までメンテナンス休館中です…。より快適に施設をご利用いただけるよう、スタッフみんなで力を合わせてメンテナンスに取り組んでおります！ さて、こちらはプール掃除中の写真です📸プールの水を抜き、プールの中をブラシでピ