ZUMBA楽しかったです🥳 本当に出たいレッスンがたくさんあるんですよねぇ。

昨夜は撮ってなかったんですけど、ZUMBAはまた出ようと思ってるのでその時に撮影しまーす📷

ZUMBA楽しいですよね～♪⁠ ⁠\⁠(⁠^⁠ω⁠^⁠\⁠ ⁠)♪⁠ ⁠\⁠(⁠^⁠ω⁠^⁠\⁠ ⁠) 魅力てきなレッスン多すぎる! アレもコレもしたいでも体力もたない¯⁠\⁠_⁠ಠ⁠_⁠ಠ⁠_⁠/⁠¯今は1週間のスケジュールを 身体と相談しながら決めています

ZUMBAデビュー、からのピックルボール😁 嫁がたくさん持ってるZUMBAのウエアを借りて、金曜日の夜に塚口店でZUMBAデビューしてきました😃 つい最近デビューしたエアロ２とは違い、初見でもそこそこついていけて楽しい😆😆 エアロにZUMBA、今まで出なかったレッスンに手を出し始め、身体が一つで

🍊6月20日　塚口店　ZUMBAとほぐすYOGA45 🍊ZUMBAは、ウォーミングアップ、クールダウンは、決まっているので、メインパートをIRを見て、前の人見て、やればできる 🍊ほぐすYOGAは、戦士のポーズ1、三角のポーズ、ひねるランジのポーズ 🍊一言　YOGAで、身体がきしむような🤣

おはぎとアイスコーヒーという組み合わせもいいですね😊 ハタ・ヨガ🧘とZUMBA🕺💃、お疲れ様でした。

食後に…おはぎとアイス珈琲☕ 今朝…昨日の夜のLessonの疲れが少しだけ残ってたけど…やっぱり日曜日の小川先生の天使の様な笑顔のレッスンと小林先生の天才的なZUMBAには出ないと今週を締めくくれないし次の週も始まらない感じがしていつも通り参加してきました😎☝️ 食後におはぎとアイスコーヒーをご褒美に…明日からも頑張ろ

TIPNESSの先輩に戴きました⤴️ ハタ・ヨガコンディション45ZUMBA45今日も３本ミッションコンプリート😎☝️ おやつありがとうございます⤴️元気出たよ🤗

🍊6月12日 塚口店　ZUMBAとほぐすYOGA45 🍊ZUMBAははじまって、30分は、知らない曲で知らない振り、脳トレみたいな振りあり、残り15分は、曲知っていて、よかった 🍊ほぐすYOGA45は、身体が硬いという気づきがあってよかった 🍊一言　YOGAのIRも、万博に行き出しているが、パビリオ

リベイク⤴️ パン屋さんの美味しいパンをリベイク⤴️ 焼き直すと香ばしくて最高⤴️ ハタ・ヨガ45コンディション45ZUMBA45やったからお腹ペコペコ😵‍💫