チョコミントよりもフジサワっ✋

おお、スタバにこんなドーナツボールがあったのですね。 気づかなかったです。 これは美味しそう😋 次行った時食べねば😆

シュガードーナツボール 勝手にドーナツリレー 182日目吸い込まれるように入って行ってしまう西武新宿線 高田馬場駅のスタバ店員さんが“新作お楽しみください🖐️”って渡してくれて🌱朝から気持ち良いジャリジャリお砂糖が美味しかった🐽✨😋生ドーナツの生地よりの柔らかでした 

今日も美味しくいただきました😋 ここ最近食べる予定ばかり😆今日は母と、母の家近くのブッフェにお出かけ💗前回は母のゴチだったので、今回は私が😉💫 1皿目(和食&中華) 2皿目(メイン: 鴨のオレンジソース) 3皿目(和洋折衷、色々) 4皿目(マーラータン) 5皿目(アンティク

ドーナツリレー 181日目 180のお祝いは、ゲリラ雷雨で行けなかった⚡⛈️芽さんからのバトンをもらい😊期間限定出店🐧🧊冷やして食べるDOTS というわけで、今日行ってきました🍩クレイズド　ヘーゼルナッツチョコ　ピンキージャム（いちご） クロワッサン系は高くて💰躊躇し、結局買わず😅 よかった、いままた雷が～

🍊7月7日　塚口店　梶村IRのFIGHT30 🍊ウォーミングアップ、ボクシングパート、キックボクシングパート、マーシャルパート、スパート 🍊特に、マーシャルパートの最初を説明　パンチングボールは、声出しだ　30分だけど、滝汗💦 🍊一言　前もって、45分のFIGHT、2回、やっているから、よくわかる

🍊7月6日 宝塚店　百瀬IRのFIGHT45 🍊ウォーミングアップ、ボクシングパート、キックボクシングパート、マーシャルパート、プラストレーニング、コンビネーション、スパート 🍊パンチングボールは2回目、6回目に声出し、スパートは、テンション上がりますな😀 🍊一言　百瀬IRの歌唱はまだ無し　やっぱり

🍊7月4日 宝塚店　FIGHT45 🍊ウォーミングアップ、ボクシングパート、キックボクシングパート、マーシャルパート、プラストレーニング、コンビネーション、スパート 🍊一言　アップデート初で参加　ボクシングパートのパンチングボールは、声出ししときました　プラストレーニングはシザース地獄ですな　スパー

ピックルボール体験会&ラケット試打‼️ 今日から7月🎋ですが 皆さん、毎日暑いですね！梅雨はどこへやら⁉️🙄 外は暑くてもジムは少し動きやすい！ という事で、アツサニマケズ　アメニモマケズ 6/29（日）ピックルボール体験会を開催しました〜😆みんな上手くて接戦の戦いも数多くありました🙆‍♀️&nbs

🍊6月30日 宝塚店　shoko IRのDANCE45 🍊エアロ、ヒップホップ、ディスコ、ジャズ、レゲトン、エアロ、ラテン、バックナンバーのグッドポーズのK-POP 🍊一言　vol.5も今日で最後、思い切り、踊ろうになりました😀　2曲目から、ミラーボール作動、7曲目から照明落として、クラブ状態でした