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京橋店の土曜日のFIGHTも #ティップネス京橋店MOVEBODYFIGHT45今月初めの土曜日にPOWERアップデートだから来たらFIGHTは代行だったので、喜多IRレッスンに参加出来ずだったので、4週ぶりに京橋にSHAPEがラストコリオでもあったので今日は京橋店へ

京橋店SHAPE予約いっぱい #ティップネス京橋店MOVEBODYSHAPE45土曜日の京橋店SHAPEは予約いっぱいでキャンセル待ちからの繰り上げで参加出来ましたBスタジオってのもあって直ぐ予約埋まっちゃうNewタンクトップになっての参加も初のレッスンですがこのコリオは今日がラストでしたのう来週はアップデート

木曜日夜FIGHT京橋へ #ティップネス京橋店MOVEBODYFIGHT45いつもの木曜日遅めのFIGHT45へ今日もパーフェクトなキューイングで動きやすかったでも、慣れてきたからか自分が間違った次は待ちが無いよう頑張ろうジムエリアに掲示された👆️

2つ目遠征に、宮崎台店SHAPE普及員レッスンに #ティップネス宮崎台店㊗️MOVE BODY SHAPE60~SHAPE普及員による本気のSHAPE!!~㊗️【イベント】 FIGHT60〜バックナンバーMIX～のレッスンに行ってきたSHAPE60長かったけど、楽しいSHAPEにファイナルでの曲もあり、カンナムstyleでは3人が🕶️をかけての盛り

川崎まで遠征してのSHAPEとFIGHTに #ティップネス川崎店㊗️(MOVE BODY) SHAPE45~2024MB-1 3RD PLACE~㊗️【有料】(MOVE BODY)FIGHT60+写真撮影〜2025MB-1 3RDに参加してきました両方ともにバックナンバー有りでしたが懐かしい曲ばかり、MB1ファイナリストの曲にちなんだ曲が多か

今日は軽くFIGHT30へ #ティップネス京橋店MOVEBODYFIGHT30今日は明日の参加のため軽くFIGHT30で動きに来ました祝レッスンが発表されたときは京橋かなと思ったけどSHAPEPOWERのトリプルインストラクターのレッスンかなと思ったでも、別で楽しそうなレッスンを見つけたので夜移動して参加に行きます 

木曜日の塚口店POWERアップデート初 #ティップネス塚口店MOVEBODYPOWER45MOVEBODYFIGHT45アップデート初の塚口店木曜日へ参加しに今はPOWERは重り軽めFIGHTで大きく動くけど、左肩が捻ったりすると痛いので軽めに動く

今日はCONDITIONから参加してみた #ティップネス石橋阪大前店MOVEBODYCONDITION45MOVEBODYFIGHT45今日はいつもならFIGHTから参加するけど予定が空いたのでCONDITION45から参加しにやって来た、その後はFIGHT45で動きましたが、今日は整形外科に行ってきたら五十肩と言われて、最近からが痛かった

いつもの京橋FIGHT45木曜日へ #ティップネス京橋店MOVEBODYFIGHT45今日は休みだったので近い京橋でFIGHT45に参加した今日は完璧なコリオをやりきった中西IRだったかな⁉️

木曜日の休みに、昼から友ちゃんレッスンへ #ティップネス武庫之荘店MOVEBODYFIGHT30MOVEBODYPOWER30今日は午前中に用事のため休暇にしたので昼からは行けるレッスンを探すとFIGHT30とPOWER30だったので武庫之荘店までPOWER30はアップデートになって友ちゃんレッスンは初参加、最後は腹筋パート、Vシットきつか