こんにちは！ティップネス国分寺店の小山美月です！ 暑すぎず、寒すぎずの気温が続きますね😌でも、徐々に暑くなってきている予感です…。 最近、唐突にアイスクリームが食べたくなり、サーティーワンに駆け込みました！(笑)味も迷い、2個も食べてしまいました😋 この写真のフレーバーは、ポッピングシャワーとチョッ

早朝から...愛車で遠征❣️🛵 練馬店...3週目！これは...行かねばならぬ‼️ 早朝から...愛車で遠征ー❣️🛵☝️バイク駐車場あると助かる❣️🛵今日は...日差し強く☀️暑かった...😎 ☝️#相棒 と,.🛵カブ君いつもありがとうねー❣️ #ティップネス東武練馬店

濃菜つけ麺！中盛り！🍜&ミニごはん🍚セット❣️ #ティップネス練馬店

うわ〜、坂巻さんだ‼️ 東武練馬店で育休された後に川口店に行かれたと聞いてましたが、まさか関西に転勤とは😳 サイドキックがとっても格好良いので堪能してください😆

受けたよ～🌊 東武練馬店 練馬店は水曜日と金曜日の昼間にもAQUAのレッスンがあります。有給取って参加したら、またご報告しますね❗川島IRに写真とお名前の掲載の許可をいただいています。#ティップネス東武練馬店

毎週...練馬店で会う...ダンス友からプレゼント！ #ティップネス練馬店

情けは人の為ならず！前掛け...新調しました❣️ 練馬店のマーシャル系のLessonのご縁から...💧☝️新調した前掛け❣️ ☝️真面目に働いている風の...のぼるさん❣️『#何でも全力で一生懸命』☝️本日のまかない❗️「#たぬき蕎麦」#大盛り ❣️☝️お客さんから貰ったー❣️☝️特盛りの薬味‼️☝️薬味！特盛り‼️☝️蕎麦の量ヤバい‼️

今月も頂きましたー♪😉 スターバックス！エミオ練馬店！お世話になっています❣️☝️オリエンタルマンゴー&ティーフラペチーノ！☝️ストローがプラスチックに...🥤※紙のストローで森林を伐採するより良いと思ってる❣️ #tipグルメ部 #tipデザート部#ティップネス練馬店

練馬店・川島インストラクター、解説はPJF公認アンバサダーの徳永氏です。 ピックルボールでは膝も使ってボールを打つことが重要なのですね。 私もボレーをした時に勢い余ってノンボレーゾーンに入ってしまうことはよくありますね。 いろいろと参考になりました。 人気沸騰！「ピックルボールの世界」始めよう！

屋外に出ると...雨☔️ ライダー🛵あるある❣️ 練馬店→大泉学園店へ！愛車🛵で移動❣️ 2本目のUMWD!終わって...屋外に出ると雨☔️結構な雨量降ってる...☔️ ダンス友から...『のぼるさん！どうやって帰るの...カッパ持って来てるの⁉️』 って聞かれたけど...それまで晴れてたので...カッパを持って来てる