仲良しのダンスの先輩と❣️move dance→UMWD #UMWD #ダンス友 お世話になっています❣️ いつもご自分の経験を含めて、ダンスの先輩からご教授頂いています♪😉いつも...「#ありがとうございます」 3ブロック...2周目...💦「3ブロックもなかなか難しいね...」😅☝️ダンス友のT長さんと❣️ 『#ダンスでも

勉強会の後の...本格中華っていいね❣️ #UMWD のLessonも出て、#勉強会 にも出られて幸せな1日を過ごせました♪😊 『#ありがとうございます』😊 コレだけは...言いたい...💦【ダンスでも勉強会でも筋肉は裏切らない】💪ww 明日から、ガッツリ筋トレ💪だなぁ...😅 #ティップネス東武練馬

大地の濃厚みそラーメン❣️😉 #UMWD #ユニバ #ダンス友 このご時世で...富士そばの...かけ蕎麦が....420円❓大地の濃厚みそラーメンが580円⁉️ ※『皆さんならどちらを選択する❓』 僕は...💦💦☝️食券580円⭕☝️なかなかのボリューム❣️🍜☝️どんぶりは...お蕎麦と変わらず❣

代々木公園でロックンロール🎸 #UMWD のLessonの後でも...『#筋肉は裏切らない』 #ティップネス東武練馬店(午前中)#ティップネス東店(午後)

Lessonの後に甘いものが...欲しくなる件❣️ メリーベリーストロベリーフラペチーノ🍓#tipグルメ部 #tipデザート部 東新宿店のLessonの後、代々木に用事あって...スタバ代々木店☝️ここのお店は生クリーム多め❣️※生クリーム好きにはたまらない...💕☝️イチゴジャムシロップ🍓も多め❣️☺️※だけどさ...紙のストロー🥤の原料

東武練馬店❗️感謝祭❣️ UMWDのLessonに参加❗️#ユニバ #ダンス友3ブロック！1周目！短いけど...難易度高い❗️ だけど...「#難しいから楽しい 」だと思う💦☝️ダンス友のDさんと❣️ 『＃ダンスでも筋肉は裏切らない』 今日は...午後から東新宿店のUMWDへ参加❣️ 

『至福の苦味』ってさ...ビール好きは惹かれない⁉️ #UMWD のLessonでガッツリ動いた後はさ...beerでしょう❣️🍺 #ダンス友 と飲む🍻のも...楽しい😀 だけど...『#ダンスでも筋肉は裏切らない』と思う...💦(小声で...#小心者 ❓) #マーシャル 系から転向して、そう思う事が多いね❣️※「 #何で

中野店で大当たり🎯ワイヤレスイヤホンGET❣️ #UMWD 遠征！スタッフから声をかけられて...『のぼるさん！やってみませんか❓』 「えっ⁉️」「ユニバのLessonがあるから...。💦」 『スマホカメラで写メ撮るだけです❗️』 「じゃあ、やってみようかなぁ...😉」※ #何でも全力で一生懸命 ! そうし

ダンス友と遠征先...2店舗で会うという...❣️😉 #UMWD 3ブロック1周目なのに、グループ分けして踊りました❣️ ・練馬店のUMWD60(感謝祭イベント)はWインストラクター！・下井草店のUMWD60(感謝祭イベント)は難しいフリを繰り返し練習！ 最後は...・中野店で、move body dance30→UMWD45→筋ト

疲れた時は...コレ❗️酸辣湯麺❣️🍜セットで1300円⁉️ ＃UMWD のLessonの後に...訪問❣️#tipラーメン部 #tipグルメ部 #コスパ高い !  ☝️プラス➕400円でドリンクを#ハートランド に...💕※なんてハートがときめくんだろう...🥰☝️感動のあまり...😅 汗をかいた後は💦 Lessonで