川崎店 土曜 矢野IR FAST WALK 30 & MOVE BODY SHAPE 30そしてニコちゃんTシャツ😊 #ティップネス川崎店昨日はティップネス川崎で矢野インストラクターのFAST WALK 30とMOVE BODY SHAPE 30に参加しました。昨年のMB-1グランプリルーキー部門でSHAPEで見事3位になった矢野さん。MOVE BODY AQUAのプロモーション映像にも登場し、今月からAQUAのレ

ティップネス高槻 MOVEBODY DANCE45今日はvol.3とvol.2からの組み合わせで半分がバックナンバーでした。今日も感じましたが明らかに昼の高槻店の会員さんも阿部IRのレッスンに参加されてる気がします😌‥阿部IRと倉地IRのレッスン、祝日で無いのかなと思ってしまいます。（実際にリクエストはある模様）vo

MB-1グランプリ初代チャンピオン 徳岡インストラクターによる 全国ツアーその4 2025/5/3 瑞江店 皆勤賞を応援してくださった方には 大変申し訳ない結果なのですが… 瑞江店のFIGHTには参加できず ここで皆勤賞の夢は絶たれてしまいました😭 まさか1日で3店舗回るとは予想外。 全て回

ティップネス塚口 MOVEBODY POWER45MOVEBODY FIGHT45先週に森秀樹IRに塚口と宝塚のレッスンに来てくれない😒と愚痴られたので塚口店のレッスンに参加してきました。わかりやすいキューイングでしたが私がIRの左横の前の場所だったので鏡越しの自分が二つの鏡に角度がズレて映るのでまあまあ動きにくかっ

塚口店 水曜 間瀬(まっせー)IR MOVE BODY SHAPE 30‼️ #ティップネス塚口店昨日はティップネス塚口店で間瀬(まっせー)インストラクターのMOVE BODY SHAPE 30に参加しました。この日のレッスンには塚口店の会員さんの他、武庫之荘店や宝塚店の会員さんも参加されていました。 間瀬さんはまず各パートの前に一通りの動きを説明してからレッスンに

うわぁ！！さすが、ちよちんさん！！！ まさかの夢の国でこのリクエスト🎀 神すぎます🧡 モンキー🐒にMOVEBODYのMでして貰えたら最強ですね💪

ティップネス塚口② MOVEBODY SHAPE30月曜にトルチャで練習して臨みましたが後半のSHAPE4がスカッとできず‥🥲ちなみにステップ台は一個高さを上げてやってみました。結構効くもんですね。ところで12月の万博記念公園での大阪スパルタンはチームで塚口として行くのか？と言う話になりましたが要検討👀

❤️‍🔥🍊真夏☀️masterclass🌈宮崎台🤗🌼 😆榎木master IRありがとうございました🙌Punchkick20🍊RH kickの軸足の寄せ方と角度に📐Punchにボディのコツにkickに脳トレとハードtrainingでめっちゃ凄く👏そして楽しかった〜‼️ fight30🍊ジャブクロスからRHkick.裏拳のパートではPunch

ティップネス塚口 エアロ1骨盤リズムダイエットアクアダンス30MOVEBODY AQUA30 水曜休みの日は塚口店へ。小宮IRのエアロ1は回転が無い分、コリオが豊富でなかなか頭の体操が多いため小難しいけどリピーターが多いレッスンです。今月のは比較的まだ易しく手のアームスもつけてもそこそこ動けました。来週が今

ティップネス宝塚とトルチャ MOVEBODY POWER45火曜は岡村支配人のPOWERへ。今日も仕事が遅番だったので間に合うかどうか‥でしたがギリギリ間に合いました。今日はショルダープレス、ベンチプレス、ランジ、ドンキーキック、バックキック、スクワットの説明全てに表現の仕方はそれぞれありましたが「角度に気をつけて行いましょう