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2025年始動🏃‍♂️レッスンアップデート！ 昨日からティップ始め！今日はユニバ(X ver)のアップデート初レッスン！みなさん踊りが出来すぎてびっくり！先生の丁寧なレクチャーのおかげで振りをだいぶ覚えられました👍BODY ATTACKもアップデート。Vol.125らしい。振り自体はシンプルなのでどれだけキツいか気になったけど、やっぱりキツかっ

FIGHTアップデート3回目(2日目) #ティップネス武庫之荘店2025年2日目のFIGHTアップデート1店舗目に、高槻店(森IR)2店舗目に、武庫之荘店(杉本IR)へ今日はFIGHT45を2本参加やっと、5，6，7曲を動けたけど、続けて動く事がありすぎで、動けるようになるのはいつだろう今回も参加数日は、悩みそうー 楽しそうな動

ティップネス宝塚 甲子園エンジョイランの後は🍔でランチしティップネス宝塚へ。井上IRのステップ1とMOVEBODY FIGHT、時信IRのMOVEBODY DANCEへを受講。DANCEはTikTokやInstagramで流行ってるテトリスダンスの上級versionみたいに左右は非対称の動き連発🤣覚えるの大変😅8曲ぶ

1つ、年をとって、「しまちゃん」はと思い、「し〜」にしました。し〜さんで、呼びかけしてもらっていいですよ。😄　宝塚店でも、「しまちゃん」とよばれると照れくさいので。FIGHTも、DANCEも、賑わっていますね😊DANCEは、しばらく、苦戦します。

MB DANCE以外のMBのレッスン、45分ずつ、お疲れ様でした。FIGHTは、明日、30分 だけど、楽しみ👊

本日年始ティップ！ SHAPE45→CONDITON45→POWER45→FIGHT45！ 長谷川IRさん→石川IRさんでした(⁠・⁠∀⁠・⁠) 年始はSHAPEから（脳トレと動きで強制的に自分を起こすため）と決めていましたが、やはりしんどい…年末年始だらけていたので痛い目をみてしまいました(⁠๑⁠

高槻FIGHT45➡️武庫之荘FIGHT45です 高槻ではPOWER45から参加しようと思って電車に乗ったら、ＪＲ神戸線が遅延で京都線に影響ありで 阪急電車で行こうとしたら、高槻市にレッスン開始10分前だったのであきらめました

昨日は、FIGHT30だったので、 日曜日の今日、FIGHT45に参加しに行ってきた コンビネーションパートは初参加でしたが この動きになれるには、どのくらい参加必要だろう

昨日は、ありがとうございました🙇🏻‍♀️ 永井さんの『FIGHT』アップデートすごかったですね👏👏👏 レッスン後、永井IR（光ちゃん⭐️）と二人で何回もハイタッチ🙌して、FIGHTの達成感👊を共有しました‼️ また、天王寺店行きたいです🙋🏻‍♀️

昨日はtipness天王寺にて、MOVE BODYFIGHT45、MOVE BODYSHAPE45に参加。 新しいウェアを着ての参加。色々な人に似合ってる等声をかけてもらえました。永井IRには「ピンク🩷NIKEのお買い上げありがとうございます😊」と言われました。 FIGHTのみ、みやっちさんも参加で