久々の(月)【FIGHT45】平日夜編🌃参加 🎵ガガまでは良かったがー 🤛コンビネーション手抜き気味 後半🎵腿もも上がらず😡ー｡｡｡ でも45分💦辛かったが楽しかったーあ 🍊Thank you‼️杢谷こーち👊🍊 来年の👑MB-1グランプリ候補ですねー😃 今日もお疲れ様でした🧡tipness

DANCEとFIGHT ティップネス塚口で山本（尚）IRのMOVEBODY DANCEを受講。山本IRの DANCEは月曜日の平日のみなので、休みで無いと受けれません😇  部分解説に重点を置いて居るので、レッスンの進捗スピードはゆっくり。Aeroパートのパドブレ→ターン  はまだ本格的にやって

感謝祭の思い出✨@藤枝店 皆様こんにちは！(^-^)感謝祭楽しんでいただけましたでしょうか？！11月のポジティップは、皆様の素敵な投稿で溢れていましたね✨ そんな11月最終日の藤枝店は、イベントが盛りだくさん🔥 まずは、今も日本記録を更新している松本弥生選手が来てくれました！上手なクロールの泳ぎ方を教わり

昨日はtipness天王寺にて、お手軽ボクシング20、スパルタンボディ20、MOVE BODYFIGHT45に参加。ボクシングではお決まりの🎤タイムあり、しかも今回はスタジオを出る時にも歌うと言うオマケ付き🤣 FIGHTでは、どうにもとまらないーをビブラートに歌うという、長谷川IRの歌唱指導もあり、

おお‼️私もMB-1グランプリでFIGHTのレッスンを受けさせて頂いた岡村インストラクターですね😊 素晴らしい出来栄えですね👍 息子さん、左の強打者ですね。

昨日はありがとうございました😊 私もFIGHTとSHAPEをご一緒できてとても楽しかったです。 そうなのですね、電車の中で覚えていらっしゃったのですね。 それは凄いです👏👏👏 永井インストラクター、来週日曜代行されるのですね。 ということは土曜、日曜、2日連続で担当されるのですね。

昨日は一緒に参加できて楽しかったです♪♪ 永井さんのリンダは見ものですよー。永井さんはどうにもとまらないの歌詞を電車で覚えたと言っておられました。 天王寺のレッスンは直ぐに満員になるので予約はみんな真剣です。ただ来れなくなる方もいるのでキャン待ちや当日並んで入る方もいますよ。 あと、宣伝になりま

宝塚店 日曜 大ちゃんSHAPE 45 & FIGHT 45‼️ #ティップネス宝塚店本日はティップネス宝塚で井上インストラクター(愛称: “大ちゃん”)のMOVE BODY SHAPE 45とMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。フリーのインストラクターで宝塚店ではずっとSHAPE 45を担当してきた井上さん。この12月からは正式にSHAPEの後の

大ちゃん今月からレギュラーFIGHT45 #ティップネス宝塚店12月になってMOVEBODYSHAPE45アップデートMOVEBODYFIGHT45はレギュラー担当 ４月にレッスンが減って残念に思っていましたが、復活のFIGHT45予約がすぐいっぱいになるのが早い

🔥🥳12月いきなり最強muscle class😊🙇 石川IRありがとうございました😊😭推し活GPトップと2票差の大接戦第2位おめでとう御座います🥳🍾石川IRスタジオにて毎回しっかり営業トーク&いろんなイベント告知‼️徹底されてる👏🙌 Power 45スクワットで使う股関節.膝.足首位置.ボディビルダーらしく筋肉の細かい場所と箇所ゆっ