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また投稿しますね！

お久しぶりの土曜日石橋阪大前へ MOVEBODY SHAPE45MOVEBODY FIGHT45基礎DAN！20骨盤リズムダイエット30FIGHTのアップデートと基礎DAN！目当てに石橋阪大前店へ。店舗に到着すると関西のポジティッパーが複数おられました👥👥👥👀皆、目的は同じです☺️。まずSHAPEから。SHAPEは塚口の30分しか

レッスンお疲れ様でした😀　塚口店の間瀬さんと話したけど、やっぱり、レゲトンがむずかしいぽい🤨

🍊10月4日　塚口店　石河IRのユニバ　1ブロック　2回目とスクール30 🍊ストレッチして、ビートレして、メインパート 振りは、右腕曲げて、左腕伸ばしてからの身体揺らすところまで 🍊スクールは、指差しポイントで綱引きしてから右足内側から外回しする前まで　すごく、教えてもらえました😀 🍊間瀬さん曰く、

ありがとうございます！

緑にしようかなと思ってます！ 前はお伝えしたんですけど、グリーンの方がお気に入りです🌟

🍊10月3日 塚口店　柴田IRのZUMBA、白木IRのほぐすYOGA 🍊ZUMBAは、たぶん🤔先週とそんなに変わらず、1曲走り回る曲あり　 🍊YOGAは、ウォーリア1、エクステッドトライアングル、ツイストランジほか、ストレッチ 🍊あ〜ほぐれた😀

ありがとうございます！ 焼かないように気をつけます😭

そうなんです！腕の筋肉育ちました！笑 これからもっと育つ予定です！ 楽しいみにお待ちしておいてください♪

そう言っていただからと大変喜ばしいです！ 日曜日もお待ちしてます！