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予約が取れなかったので運動量が50%でした... 明日はガッツリ動くレッスンなのでがんばります💪

先日、初めてMOVEBODY AQUA参加させていただいてきました。 自分的にはもっと運動量が欲しい〜と思えた内容でしたが大変楽しかったです！ 浮力で転ばないと言われて、一所懸命動きましたがフォームの事まで考えてなくて恐らく不細工な動きだったんじゃないかと思います。 脂肪買取キャンペーンもエントリ

暑熱順化ってご存知ですか？夏バテ🥵って急に気温が高くなり、カラダが順応が追いつかず食欲不振になったり冷たいもの🍦ばかり食べたりして体調を崩して😵‍💫起こります。 暑い夏に負けないようにするためには、早めに暑さに慣れることが重要。普段から運動されていない方はカラダを動かしたり🚶、熱めのお風呂🛀に入っ

今月から転職して新しい職場となり自己紹介文で「スパルタンレース完走」とウェブに載せたところ普段運動しない人、馴染みがない人にはスパルタンという言葉のインパクトが大きかったらしく 「すごいですねー。スパルタンはトライアスロンより上なんですよね？」と聞かれ返答にちょっと困る🤔 。タイムを競う個人競技の

はい(●´ϖ`●) 日向野さん 大好きだから嬉しいです⤴️ 直筆メッセージ 持ってるだけで 運動能力UPできそう⤴️ 御利益ありそう

木原IR ありがとうございました！ 学生時代には反復横跳びなど軽くピョンピョン跳ねていたのに…、ステップ台運動だって左程苦しくなかったのに…、一体どういうこっちゃ！🤷‍♂️　ただ、筋肉痛にはなかったのは不思議だ！😮

#MOVEBODYAQUAやってみた ひがのIRの#MOVEBODYAQUAやってみた。　 汗だくのひがのIR　 ジャンプの凄さ　動きの、すごさ　 ステキ💓 運動量がすごくて　へとへと。

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✨MOVE　BODY AQUA✨30分✨ #ティップネス川崎店ついに楽しみにしていたレッスンに行ってきました🎵ビデオを見て　気持ちが高まっていました🙌担当のはら坊先生に　ご挨拶出来て嬉しかったです😌💓有り難うございました💕30分は　あっという間✨ジャンプしたり　運動量が多そう✨そんなに難しくはない✨音楽が　もっと気分が上がる曲だったら良いの

プロギング体験記🗑️🏃‍♀️🏃‍♂️💨 おはようございます、おにぎりです🍙🌞 6/4(水)に「プロギング」を行いました！ プロギングとは…🤔💭↓↓↓スウェーデン発祥の新しいフィットネスで、ジョギングとゴミ拾いを組み合わせたスポーツ。 まずは店舗前からスタート！頼もしい背中！ついていきます！🏃‍♂️