下井草店利用しています! アットホームな良い環境です! 還暦過ぎても、筋トレ頑張っています（笑）

最近ダンベル種目に凝ってます。 と言うのも、私がメインで通う下井草店では4月からリニューアルでダンベルが増えまして、今まで30kgまでしかなかったのが、38kgまで増やして頂きました。 そのおかげで今までやってなかった種目にも取り組む様になって、楽しくトレーニングが出来ています。 ダンベルを増やして

ツバメの巣を発見 ティップネスの駐輪場にて。ツバメが子育て中の様です。驚かせたりしない様に注意です。 #ティップネス下井草店

🍊ティップネス歴 3年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 下井草店 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 散歩。自然が好きで公園で花とか眺めてます。 🍊みんなに一言 ティップネスでは主にフリーウェイトエリアにいます。トレーニングについて情報共有、意見交換出来たら嬉

グツグツしてるの分かります🔥 下井草店の裏側にあるんですね！近隣の韓国料理探してたので行ってみます😁

下井草で韓国料理♪ 今日は仕事の合間に、下井草店の裏側にある韓国料理のお店でランチをしました！ キムチチゲです❤️‍🔥（局長は石焼きビビンバ）熱々なの写真で伝わりますかね？辛いけど、キムチの酸味が美味しかったです〜😆 20年以上続いてるお店で、韓国の家庭の味なんだとお店の方が気さくに話しかけてくれま