🌺川崎店❤️‍🔥原田IR🧡MOVEBODYAQUA🎉 🎉TIPNESS川崎店🌼原田IRありがとうございました🤗🥰MOVE BODY AQUA 30🩷 AQUAエアロ🍒相変わらずの水の抵抗と水の重みで凄いtraining🙌原田IRの関節の動きの説明と一つ一つの動作とカウントわかりやすく💪💦2周目は更に左右にジャンプもつま先タッチに自分はまだまだ

❤️‍🔥川崎店❤️‍🔥矢野IR🌈アップデート㊗️👏 🍊㊗️⭐️TIPNESS川崎店💐矢野IRありがとうございました㊗️👏🙌 🙌🈵🍒アップデートPower 45❤️🈵👏久々のナロープッシュアップとディップス💦ヤバい😭キツい‼️美尻training🍀足攣りかけてめっちゃバテバテ🙇上半身下半身の繰り返し動作の長さと🍎💦久々のスクワットに更に曲がめ

㊗️川崎店🌺湯浅IR矢野IR㊗️update👏 🍊TIPNESS川崎店🌼湯浅IR.矢野IRありがとうございました😊☝️💐 🥰 Powerflowpilates 45❤️‍🔥月一アップデート‼️今日はスイング祭り🙌レッグスイング.ニースイング.座位での上半身スイング👏㊗️これはバテバテ💦🙇最初の全身確認は特に足首を上げた時の角度と数字☺️

🧘‍♀️CONDITION ver.10🙄やや難しい？ 本日NEW ver.参加🐛🦋 いつぞやの💃MB-DANCEであったアフリカンの ゴリラ🦍ダンスのような動きあり😛 また🐸🪼🦚🐻→🦋ではなかなか動きが 難しい😓 これから3ヶ月で気持ちよく動けるように なれるか不安🫨デスが楽しもう🧘‍♀️ 今日も

ティップネス高槻 骨盤リズムダイエット45MOVEBODY AQUA30TIP塚口がメンテナンス休館のため、今回はティップネス高槻へ。外気温はなんと43度！車の温度計を二度見するほどの猛・猛・猛暑🥵日陰のない道は、まるで屋外のサウナ。少し歩くだけでも汗が吹き出す厳しい暑さでした。まずは「骨盤リズムダイエット45」を受

🌈🌺快晴TIP❤️‍🔥MOVEBODYAQUA🎉🙌 夏☀️TIP川崎店🍒矢野IRありがとうございました😊🍊MOVEBODYAQUA 30🍉 AQUAエアロ💪ジャンプした後の足の置き方🦵閉じる動作とコツ.水の抵抗で陸と違って難しかったですが.意識と矢野IR声がけの徹底により👏🙌自分なりに最後まで集中してできました✌️🐬 AQUAダン

あがりのサウナ♨️含めて 朝からヘロヘロになりました🤪

㊗️日本初🎉TIP川崎❤️🌼山王祭🌈✨ TIPNESS川崎店💪矢野IRありがとうございました㊗️👏３ヶ月 Powerありがとうございました‼️☝️👑🍊 Power 45🎈アームカール伸ばし時にダラんと伸ばしきらず意識.特にスロー動作カウントを正確に.クイック3回目しっかり奥に止めること🔥3ヶ月たってもランジは最後までキツく💦いつも全力追い

プチ夏季休暇のTIPNESS🟠 ☀️木曜日からのプチ夏季休暇🐳3日間🍊昼の部を堪能しました✊🧘‍♀️🔥FIGHT👊CONDITION🧘‍♀️長サウナ♨️特にFIGHT ver.16❤️‍🔥はマスターした感😅次回ラストスパートではもっと翔ぶか🐬昼の部参加から夕刻帰宅🌆🍺美味しかったー😋🟠Thanks❗️TIPNESS F‼️🟠明日は

やけどするんじゃないか、って思い増してよね💦サウナ状態 タイ料理いつでも食べたいです♪