池袋メンテナンス休館日 雨が降ってるから競技場も行きにくいし 今日はオフ

今高槻の帰りにメンテナンス休館日を確認したら、 ホームページに載っているのと違った あと、石橋阪大前も違うような気がする

メンテナンス休館日前って 何故か 混みますよね？🤣

ゆるっとストレッチでリフレッシュDAY 今日はティップネス武庫之荘でストレッチ30（大西IR）。昨日の夜勤明けでDANCE＋筋トレの反動で体は重く💦 午前はお墓参りを済ませ、そのままお昼寝😴唯一参加したストレッチ。いつものVlogトークでは大西IRが過去にティップネスキッズだったエピソード🏊‍♂️ 泳ぎはお手のものとのこと✨今思うとその割

こんなによく見えるんですね🎆 来年の開催日が休館日と重なっていなかったら夜ティップしようかな😄

昨日は藤枝で花火大会がありました🎆 私は今年で3回目、、月日が経つのははやい！ 毎年ジムエリアからお客様と一緒に見るのですが今年は休館日、、ということで今年も運良くジムから見れたので皆様にお裾分けです☺️☺️✨綺麗でした！ 来年も見れるかなぁ、、😂😂😂

🎐王子店👑夏まつり🍉を行いました♪ ♯王子店8月5日(火)の休館日に、マルチスタジオにて夏まつりを行いました🍉催し物も色々でしたよー✨大きなスイカのプールでヨーヨー釣りやスーパーボールすくいをしたり、意外と難しいわなげ！ペットボトル倒しやペットボトルボーリングは、大人も子供もヒートアップ！！！全部倒すまで帰れまてん😆！お絵描きコーナー

水曜日は、武庫之荘店休館日だから、たくさん、レッスン参加してください

4日も休館日でやっとティップに行ける♪なのに仕事でファイトも出られず😢 花火は家の玄関からちょっとだけ見て それから急いでティップへ～～～～ みんなが花火で「うぁー」と声をあげてるのを聞きながら 4日間の運動不足でカチカチになった体をストレッチしてほぐしてました😊 その後はありさちゃんの「ダイエ

グリーンスムージー🌿 やっぱり牛乳🐮とバナナ🍌と小松菜🌿とヨーグルトが一番美味しい⤴️朝も昼もスムージーを作って飲みました 久しぶりに金親IRのステップに出ました🙌金親IRのステップ愉しいな⤴️メンテナンス休館日が明けて良かった🎶