ミュートした投稿です。
夢の島陸上競技場 最終調整
夢の島陸上競技場 最終調整 試合前ラストS.D.あまり感覚良くなかったけど、しっかり修正点を見直して
試合前調整
試合前調整 体重、何があった?ってくらい増えてるこの重さなら、いいかもしれない
夢の島競技場
夢の島競技場 夏は火力が出る分少ない練習で負荷が来る今週末も試合、どう組み立てていこうか
夏レース
夏レース スパルタン翌日に100mのレース身体のダメージは残ってて、上手く連動しなかったけど、最低限の記録は出た来週も試合、もう少し調整していこ 100m:11.55(+0.5m)
我が資産
我が資産 3年間で10足購入短距離走の厚底スパイク、ほぼ持ってるぜい30万を超える総計、、、これに見合う走りをせんとな
東京体育館
東京体育館 ハードルジャンプ等フォームの確認S.D.調整試合前らしくなってきた
2部練 江戸川陸上競技場
2部練 江戸川陸上競技場 高出力で無意識下に動作を落とし込む 今日は良かった、形になる片鱗が見えた
一部練 朝霞競技場
一部練 朝霞競技場 骨盤旋回×設置位置修正絡めながら連動させていく少しずつ技術の質を上げる
今年初のお迎え
今年初のお迎え ASICS META SPEED SP2今年初のスパイクお迎え 試運転が楽しみだ
骨盤旋回を加速走で
骨盤旋回を加速走で 少しずつ、夜も暑くなってきた火力上げつつ、技術を意識付ける