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#ポジティップ陸上部
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東京体育館

新シーズンに向けて新しい技術の練習中脹脛にダメージが来るのはマズいもっと中心から動かせるように 腸腰筋と臀筋群も爆発しそうなくらい痛い

回答 0 36
KEI
| 10/14

東京体育館 新シーズンに向けて新しい技術の練習中脹脛にダメージが来るのはマズいもっと中心から動かせるように 腸腰筋と臀筋群も爆発しそうなくらい痛い

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KEI
| 10/14 | 今日のポジティップ🍊
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夢の島

腹圧と胸腔の共存は出来るのかそして、胸腔は必要か悩ましい

回答 3 35
KEI
| 10/10

夢の島 腹圧と胸腔の共存は出来るのかそして、胸腔は必要か悩ましい

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KEI
| 10/10 | 今日のポジティップ🍊
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冬季開始　朝霞中央公園

動作の見直しから今月は冬季の目標を決める事が先決

回答 0 27
KEI
| 10/07

冬季開始　朝霞中央公園 動作の見直しから今月は冬季の目標を決める事が先決

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KEI
| 10/07 | 今日のポジティップ🍊
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シーズンアウト

悩んだシーズンだった トライ&エラーを繰り返した半年ここからは積む時間 11.59(+0.1m)

回答 2 31
KEI
| 10/05

シーズンアウト 悩んだシーズンだった トライ&エラーを繰り返した半年ここからは積む時間 11.59(+0.1m)

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KEI
| 10/05 | 今日のポジティップ🍊
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調整S.D. 夢の島

股関節が硬いもう少し大振りにしたい後2日ある、可能な限り修正しよ

回答 11 40
KEI
| 10/02

調整S.D. 夢の島 股関節が硬いもう少し大振りにしたい後2日ある、可能な限り修正しよ

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KEI
| 10/02 | 今日のポジティップ🍊
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夢の島陸上競技場

修正と微調整

回答 0 34
KEI
| 10/01

夢の島陸上競技場 修正と微調整

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KEI
| 10/01 | 今日のポジティップ🍊
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秋ラビッツ

新入りの確認、久しぶりの4継 満足する結果にはならなかったが、改善は見えた、今後に繋げよう

回答 1 32
KEI
| 09/28

秋ラビッツ 新入りの確認、久しぶりの4継 満足する結果にはならなかったが、改善は見えた、今後に繋げよう

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KEI
| 09/28 | 今日のポジティップ🍊
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前日刺激　夢の島陸上競技場

S.D.確認新しくお迎えした子がだいぶヤンチャ修正は何とか出来た

回答 0 32
KEI
| 09/27

前日刺激　夢の島陸上競技場 S.D.確認新しくお迎えした子がだいぶヤンチャ修正は何とか出来た

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KEI
| 09/27 | 今日のポジティップ🍊
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夢の島　加速走

腹圧そう上手くは出来んなシンプルな競技だからこそ誤魔化しの効かない難しさが楽しい

回答 0 38
KEI
| 09/25

夢の島　加速走 腹圧そう上手くは出来んなシンプルな競技だからこそ誤魔化しの効かない難しさが楽しい

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KEI
| 09/25 | 今日のポジティップ🍊
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連チャン

まだ再現性が低い

回答 0 37
KEI
| 09/22

連チャン まだ再現性が低い

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KEI
| 09/22 | 今日のポジティップ🍊
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