ダンスでも筋肉は裏切らない❣️💪 ようやく、ずっと練習して来た...前の曲のフリが終わりました❣️ これからは、現行の曲(yes,and!)に集中できる❣️実は...あさお区民まつり→大泉学園店発表会→新百合ヶ丘店 【ダンスでも筋肉は裏切らない】 ダンスも筋トレも...これからも、精進努力します！😊&n

筋肉は裏切らない❣️ 筋肉は裏切らない❣️UMWD ダンスでも筋肉は裏切らない！ #筋トレは毎日 撮影可能場所🉑 #ティップネス下井草店

実は...お肉🥩より...魚🐟の方が好きです❣️ お肉🥩より魚🐟の方が好きです❣️筋肉のせいなのか...意外ってよく言われます‼️銀座→東新宿店→下井草店→大泉学園#UMWDの後は...必ず筋トレ💪 大泉学園で、美味しいお店を見つけました❗️😉メバチマグロ刺身→600円⭕※ご夫婦で仲良くお店を営んでいました❗️デフレの時期だからこそ、個人

ダンスでも筋肉は裏切らない❣️ ダンスでも筋肉は裏切らない❣️💪 ダンスのLessonの後でも、必ず筋トレしています！😉 『#ダンスでも筋肉は裏切らない』 カッコよくダンスも踊りたいから...💦#筋トレは毎日 ※のぼるさん！の中では...筋トレは、歯磨きと一緒です❣️ #撮影可能場

お誕生日おめでとうございます❣️😉 お誕生日おめでとうございます❣️😉ダンス友達が...10/27(日)お誕生日だった様で...🎂#ポジティブ なダンス友達と一緒にー❗️😉ダンス友達みんなで、写真を撮りました❣️#撮影可能場所#ティップネス下井草店 #ダンスでも筋肉は裏切らない

カルビユッケカルパッチョ❣️😋 カルビユッケカルパッチョ❣️Lesson前に東銀座の美味しいお店でー♪😋#UMWD #ユニバ Lessonの前後に、美味しいも店を探すのが好き❤️#ダンス友 #dance友『#ダンスでも筋肉は裏切らない』😉 #ティップネス東新宿店↓#ティップネス下井草店

Lesson前に銀座でステーキ🥩ランチ❣️ 東銀座でステーキランチ🥩写真は、希少部位の『ザブトン』その後は...東新宿店へ行き、ユニバの2ブロックのLessonを受ける❣️#UMWD充実した1日❣️美味しすぎて...ご飯大盛り×3杯したー❗️🍚最後は...下井草店のユニバへ❣️😉 #ティップネス東新宿店#ティップネス下井草店&nbs

ダンスでも筋肉は裏切らない❣️😉 【ダンスでも筋肉は裏切らない❣️】毎週、下井草店遠征❗️いつもありがとうございます♪😊#ティップネス下井草店

UMWDが10月から曲もフリも新しくー♪☺️ 7〜9月までありがとうございました♪😊#UMWD  のLessonは...3ヶ月で、ダンスのフリを完成させます！中上級のLessonで、とても難しいけど...とてもやりがいを感じます❣️#青木佳乃 先生！とても分かりやすいご指導ありがとうございます！😊※以前は...#マーシャル系(#ファイ

3ヶ月間ご指導ありがとうございました♪😊 難しいけど...楽しいLesson❣️UMWD ‼️いつも楽しく汗のかけるLessonありがとうございます♪😊#UMWD は3ヶ月で１つのダンスのフリを組み立てるLesson！そして、3ヶ月の最後のLessonの集大成❣️#青木佳乃先生　以前より、ダンススキル上がって来たなぁ...って自覚しています