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今日も上がった✨ 恒例の土曜日のエアロ✨今日も上がりすぎ✨プレコリオのレッスンより、やっぱり週ごと変わるコリオのエアロやステップが好きだー✨緊張感と爽快感✨毎回汗だくになってスッキリ✨上がります✨藤枝では火曜日、浜松では水曜日、土曜日めっちゃ楽しんでます✨写真はadidas originalsの珍しいシンプルTシャツ

今日川崎店のストレッチエリアにいたら、4月頃に新しく入ったジムエリアの男性スタッフさんが会員さんにストレッチグッズやソニックウェーブの使い方を聞かれて丁寧に説明していました！✨ 「説明したのは初めてです」と言っていましたが、ちゃんと分かりやすく案内していて、思わず感心してしまいました。スタッフさん

インスタ1000投稿おめでとうございます🎊 ティップネスのインストラクターさんの歴史館みたいになってますね🤗

横浜イングリッシュガーデン ティップネス横浜店から徒歩25分くらいのところにある「横浜イングリッシュガーデン」。今日、レッスン参加後に行ってきました。 多数の色とりどりのバラが満開です！(´∀｀)  

❤️母の日ギフト❤️ #ティップネス川崎店息子君からギフト頂きました🎵カーネーションもらえて嬉しい😆⤴️💓フィナンシェ付き😋🍴💕❤️感謝です❤️

✨てんやウィーク✨上天丼✨ #ティップネス川崎店今月もてんやウィークに上天丼😍🙌❤️

❤️クリームチーズデザート❤️ #ティップネス川崎店5個入りで　よりどり2つで200円でした🎵濃厚クリームチーズの中にバニラとキャラメルが入って美味しかった🎵高級デザートです😌💓

横浜店 土曜 田中IR MOVE BODY POWER 45 & FIGHT 45‼️ #ティップネス横浜店本日はティップネス横浜で田中インストラクターのMOVE BODY POWER 45とMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。 まずはPOWER 45から。田中さんはパワフルで理想的なフォームとアドバイスいっぱいで分かりやすいキューイングで引っ張っていって下さ

スパルタン向け軍手 #ティップネス〇〇店

ティップネス鶴見… 今日は加地インストラクター（代行）のFIGHTを受ける為にティップネス鶴見へ。アッパーとキックを丁寧に教えてくれました(´∀`)早く着いたのでPOWERも受けました。実はPOWER初めて受けた🤣 その後、少し近くを彷徨いてたらデブの嗅覚で美味しそうなラーメン屋さんを発見！貝出汁のとても美味