薄曇りですが、今年初の蝉の声がきこえました！

黒ムツの刺身(炙り) 我が家の釣り人が昨日釣ってきました⤴️とろける〜なんとも言えない旨さ🥴ガスバーナーまであるって…どんな家だよ😑5時間後に私もキス釣りに同行する事になりました…🙄何匹釣れるかな？１５時に帰還して…１７時のFight🔥👊⤴️行く元気あるかなぁ…🤣

金曜日POWER後は、FIGHT45へ #ティップネス宝塚店MOVEBODYFIGHT45先週は用事で来れず、2週目になったけど参加しに来たよいつもしっかり説明してくれるI_M-IRふと動き忘れても動けたあとは、音楽と動きが完全一致すれば問題なく動けるはず諸事情によりインストラクターさん顔出しＮＧなので、隠してます(隠してならOKは貰って

宝塚～✨ ㊗️宝塚店２０周年のお祝いをしに宝塚店へ… 雨が凄くてPOWER に間に合わず…😭でも、阪急宝塚駅の階段を降りたら真正面にポ💛発見！！なんか嬉しい😃💕宝塚店に着いてエレベーターに乗り降りると真正面が豪華でした✨FIGHT 45終わった後豪華なTIPNESS の前で📸宝塚店20周年おめでとう

これに番長は出席必須ですね♬ 1時間なんて贅沢三昧😳 良き良き🥰 泳いでPOWERして 推しのFIGHT出て 神戸（かんべ）SHAPE出て 秀樹スパルタン‥🤩

約2週間🍊塚口店🍊に来ていただき本当にお疲れ様でした🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️ FIGHT・DANCEともにアップデートがあり、ドキドキしたと思います🤗 ぜひ、関西にまたきてな〜待ってるで‼️気をつけてお帰りください👋 豚まん買えるといいね😊

昨日はtipness天王寺にて、POWER FLOW PILATES45、MOVE BODYSHAPE45、MOVE BODYFIGHT30に参加。 水曜日のPOWERの筋肉痛が痛い中での参加。POWER FLOW PILATESの前に、POWERで筋肉痛になったと永井IRに報告。 FIGHT前に永

『FIGHT👊』お手並楽しみにしてます。 森IRにも、もれなく伝えておきます🤭

ティップネス高槻 MOVEBODY FIGHT45DANCEに比べて参加数が少ないFIGHT。特に金曜の倉地IRのレッスンはアップデート後初めて🫠FIGHTは今回で3回目で😓取れた場所が7とBスタジオの中でIRの動きが見にくい位置🫠なんとなーく動きましたが最後のコンビネーションのところで袈裟斬りまでの動きがまだまだあ

🍊塚口店🍊POWER45&FIGHT45🚢横浜の流星💫がやってきた🙋🏻‍♀️ 🍊塚口店🍊7月10日（木）【MOVEBODY】　POWER45💪&FIGHT45👊  担当:森秀樹IR森IRに、先週に引き続き「🚢横浜店」からのお客様が参加される事を伝え、他の店舗も紹介したけど、森IRのレッスンを『もう一度どうしても受けたいそうです🩷🩷』…私も🙋🏻‍♀️🩷🩷と伝え